หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกแย่ในวันนี้ค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
จิตวิทยา (Psychology)
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากให้เพื่อนๆแนะนำการมีกำลังใจในการใช้ชีวิตค่ะ รู้สึกว่างเปล่ามากๆ และวันนี้ก็ร้องไห้หนักค่ะ รู้สึกผิดหวังในตัวเอง ที่ทำอะไรไม่ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ รู้สึกท้อและหมดกำลังใจค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอะไรที่ทำให้คุณกลับมามีกำลังใจอีกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 9260903
“Toxic Positivity” ความคิดบวกที่เป็นพิษ คืออะไร ?
บางครั้ง…การบอกให้คนอื่น “คิดบวกเข้าไว้” อาจไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป ?! ช่วงหลายปีที่ผ่านมา เรามักจะเห็นคำพูดแนวนี้ อยู่บ่อยมาก เช่น - “อย่าไปคิดมากเลย เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” -
กระบือหน้าหวาน
เมื่อความเศร้าเกาะกินใจในเวลาทำงาน จะรับมือและจัดการอย่างไรดี
อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ
CaiJinlian
คิดว่าถ้าเราตายไปทุกอย่างจะดีขึ้นมาไหม
ผม เป็นคนธรรมดาพนักงานเงินเดือนคนนึงที่ตอนนี้ รู้สึกว่าตัวเองท้อและท้อมากกับการมีชีวิตอยู่แล้วคิดมาตลอดว่าถ้าเรา จากโลกนี้ไปหรือตายคิดว่าเราหน้าจะหยุดความคิดอะไรแบบนี้ มันเป็นความคิดที่สะสมมานานมาก ไม
สมาชิกหมายเลข 8342937
อยากสำเร็จแต่ไม่มีเป้าหมายและขี้เกียจ ผิดหวัง ไม่อยากเป็นอย่างงี้เลย ทำยังไงดี
รู้สึกว่าตัวเองก็อยากจะทำตัวให้ดีแบบที่ฟัง ๆ คนประสบความสำเร็จเขาทำกัน เช่น พยายามเรียนรู้อะไรใหม่ๆ จัดตารางเวลา อ่านหนังสือ แต่พอเอาเข้าจริงตัวเองทำไม่เคยสำเร็จเลย ทำไปได้สักแปป 2-3 วันก็กลับมาติดโซเ
สมาชิกหมายเลข 3452919
พรอะไรสำคัญที่สุด ในชีวิตตอนนี้ ของทุกคน
วัย30จะเข้า31.. รู้สึกแก่ขึ้นเรื่อยๆเหมือนทุกปี มีคนหายไปจากชีวิตก็เยอะ คนใหม่ที่เข้าก็ไม่น้อยนะ อยู่กับความไม่สมใจอยากของตัวเองได้เก่งขึ้น ความสนุกเริ่มมีความสำคัญน้อยกว่าความสงบและผ่อนคลาย วันเกิดปี
สมาชิกหมายเลข 7145479
อยากทราบอาการเหล่านี้ค่ะ
คือเราสังเกตุตัวเองมานานเกินหนึ่งเดือนแล้ว รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรไม่สุดเท่าแต่ก่อน เอาง่ายๆคือว่างเปล่าอ่ะค่ะ เจอโลกภายนอกเจอสังคม เราก็ยังยิ้มยังหัวเราะ แต่ถ้าถามว่าตอนนั้นรู้สึกอะไร เราก็ยังตอบตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8502215
ทำไมเราถึงไม่ค่อยเข้าใจความรู้สึกตัวเองเลยคะ ทุกคนเคยเป็นบ้างหรือเปล่า
เราเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกตัวเองเท่าไหร่ บางครั้งก็รู้สึกในใจหน่วงๆ เศร้าโดยที่ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงเศร้า บางทีก็รู้สึกอยากร้องไห้ทั้งๆ ที่ไม่มีเหตุการณ์อะไรเลยที่หนักใจหรือมีปัญหา
สมาชิกหมายเลข 8092794
ชีวิตไร้ความหมาย
ชีวิตไร้ประโยชน์รู้สึกไม่อยากอยู่แล้วเมื่อเจอปัญหาจะแทบจะบ้าตายเคยมีคนพูดประมาณว่าปัญหาเล็กไปสู้ไปช่วยคนอื่นดีกว่าแต่เราละไม่สำคัญเลยหรือ2ปีที่ผ่านมาจิตใจแย่มากไม่สดใสเหมือนคนเดิถ้าเขาจะว่ามันก็แล้วแต
สมาชิกหมายเลข 8067890
สมัครงานบริการแต่ไม่มีที่ไหนรับเพราะหน้าตาไม่ดี ผิวดำ
อยากฆ่าตัวตายครับ ทำไมโลกช่างโหดร้ายกับผมเพียงนี้ อยู่ไปก็เจอ้รื่องแบบนี้บั้นทอนจิตใจมากๆ ได้แต่งานที่นั่งหน้าคอมหรืองานแนวช่าง ซึ่งไม่ชอบเลย ทั้งน่าเบื่อ ปวดหัว ชอบงานบริการ แต่เขาไม่รับเพราะหน้าตาไม
สมาชิกหมายเลข 6836713
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
จิตวิทยา (Psychology)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกแย่ในวันนี้ค่ะ