How to ลดน้ำหนัก1โลภายใน2-3วันหน่อยค่ะ

ยืนยันนะครับไม่ได้บูลลี่ แต่ทำไมเดี๋ยวนี้ไปไหนเจอคนอ้วนเยอะขึ้นๆทุกวัน ทั้งคนรอบตัวคนรู้จัก คนไม่รู้จัก แต่เราก็ไม่ได้ไปทักเขาเรื่องรูปร่างนะครับ แต่อดสงสัยไม่ได้จริงๆ

ขอ How to การลดน้ำหนักหน่อยครับตามหัวข้อเลยครับอยากลดน้ำหนัก20กิโลภายในหนึ่งเดือนอาจจะหนักหน่อย แต่ญาติผมท้าไว้ครับว่าถ้าทำได้เค้าจะให้เงิน หนึ่งหมื่นบาทครับ ช่วยหน่อยนะครับพี่ๆอยากได้เงินไปลงทุนขายขอ

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการลืมใครสักคน เราโดนผช.ทีคบกันมา13ปี ทิ้งไปหกปีแล้วยังmove onเป็นวงกลมไม่ไปไหนเลย เขามีแฟนใหม่ไปแล้ว เขาอยู่กับแฟนใหม่ ทุกครั้งที่เราได้ยินเรื่องของเขากับคนใหม่เราใจสั่นเสียใจท

how to ไม่รับบทนางแบกงานกลุ่ม ถามว่าทำเองทั้งหมดทั้งงานได้ไหมก็ตอบว่าได้แต่เราก็มีภาระหน้าที่อื่นต้องทำ ไม่ได้มีแค่งานเดียวหลังเลิกเรียน อยากจะทำเฉพาะส่วนของตัวเองเหมือนกันแต่พอไม่ทำก็ไม่มีใครทำ พอไม่

ฉันเครียดมากกก ไม่อยากเป็นแบบบนี้เลยฉันชอบเอาเรื่องที่แบบมันอาจไม่น่าอายแต่่ในใจฉันมันชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะ คิดตลอดว่าการทำวันนี้น่าอายไฉันทพูดเเบบนี้น่าอายอ่ะไม่น่าพูด เป็นต้น ไม่อยากคิดมากนะแต่่มันติ

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.