How to ลดน้ำหนัก1โลภายใน2-3วันหน่อยค่ะ

ลดน้ำหนัก 40 โลภายในกี่เดือน ถึงจะไม่โยโย่เมื่อก่อนหนัก 55 กก. พอท้องลูกคนแรกน้ำหนักพุ่ง ปัจจุบัน 95 กก. (ส่วนสูง 161)

ยืนยันนะครับไม่ได้บูลลี่ แต่ทำไมเดี๋ยวนี้ไปไหนเจอคนอ้วนเยอะขึ้นๆทุกวัน ทั้งคนรอบตัวคนรู้จัก คนไม่รู้จัก แต่เราก็ไม่ได้ไปทักเขาเรื่องรูปร่างนะครับ แต่อดสงสัยไม่ได้จริงๆ

ขอ How to การลดน้ำหนักหน่อยครับตามหัวข้อเลยครับอยากลดน้ำหนัก20กิโลภายในหนึ่งเดือนอาจจะหนักหน่อย แต่ญาติผมท้าไว้ครับว่าถ้าทำได้เค้าจะให้เงิน หนึ่งหมื่นบาทครับ ช่วยหน่อยนะครับพี่ๆอยากได้เงินไปลงทุนขายขอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเราค่ะ อาจจะมีเขียนผิดบ้างไรบ้างเพราะพิมพ์ในโทรศัพท์ เข้าเรื่องเลยค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบรวดเร็วอ้ะค่ะ หรือจะเป็นการคุมอาหารก็ได้นะคะ คือเราเป็นคนไม่ทานผัก

ขอวิธีลดน้ำหนักได้ประมาน 4-5 โลภายใน1เดือนหน่อยค่ะ #หรือทานยาตัวไหนดีแนะนำหน่อยค่ะ

เมนูโปรดของเราตลอดกาลคือ ข้าวกะเพราหมูสับ กะเพราหมูกรอบ ผัดคะน้า  เรากินผักและผลไม้ประจำค่ะ  ตอนนี้เราพยายามลดการกินหมูกรอบอยู่ค่ะ  นานๆกินทีก็คงได้ แต่ไม่ใช่ทุกสัปดาห์  เราคงต้องห

เศร้าน้ำหนักขึ้น5โลภายใน1เดือน ใครก็ได้บอกวิธีเด็ดๆและได้ผลจริงให้ที อยากผอมค่ะ. 😂😂😂😂