อยู่.6 รู้สึก ซึมเศร้า ลาออกมาเรียนกศนดีมั้ย

_เครียดมาก _วิตกกังวลคิดวนเวียนเรื่องเดิมๆตลอด กินอะไรไม่ได้เลย ร้องไห้ตลอดเวลา คิดวนเวียนอยากตายไม่อยากอยุ่แล้ว ท้อ กดดัน ทุกข์ทรมาน มีอาการใจสั่นตัวสั่น เหมือนสมองเบลอ ในหัววนเวียนคิดแต่อยากกินยาตาย

มีอาการกลัว วิตกกังวล เหนื่อยเพลีย ซึมเซา  สับสนไปหมด  เมื่อต้นปีเลยตัดสินใจไปหาหมอจิตเวชทีโรงพยาบาล หมอเค้าจ่ายยายี่ห้อโซลอฟมาให้ กินไปก็ยังรู้สึกกังวลเหมือนเดิม เลยเลิกกินและไม่ไปพบหมออีกเ

พอดีเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้าด้วย นอนประมาณสี่ทุ่ม เที่ยงคืนตื่น แล้วนอนต่อหลับ ๆ ตื่น ๆ อย่างนี้เสมอ ทำให้อ่อนเพลีย ดวงตาล้า ตอนนี้เป็นต้อกระจก มันวิตกกังวลไปหมด  เลยอยากใช้น้ำมัน cbd เป็นแบบห

เราอยากรู้ความต่างแบบใหญ่ๆค่ะ ส่วนตัวเคยไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาโรคซึมเศร้า หายมาด้วยได้ดีค่ะ แต่เป็นเราเองที่พยายามออกจากตรงนั้น ส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองน่าจะมีโรควิตกกังวลมากกว่าซึมเศร้า ก็เลยอบากรู้คว

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะอะไรหรอคะ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

สวัสดีค่ะทุกคนพี่ๆช่วยรับฟังเด็กที่เป็นซึมเศร้าคนนี้ที่ไม่มีใครรับฟังหน่อยนะคะหนูเป็นซึมเศร้าจะเข้า1ปีแล้ว​ค่ะอาการตอนนี้มันหนัดขึ้นทุกวันค่ะหนูรู้ตัวเองดีเพราะสิ่งที่หนูเจอในทุกฟๆวันมันแย่มากค่ะทำไรอ

คือมีใครเคยใช้ยานอนหลับแล้วนอนไม่หลับมั้ยคะคือหนูมีภาวะซึมเศร้าหมอจ่ายยามา2ตัว Fluoxetine(ยาต้านเศร้า)ซึ่งกินตอนเช้า กับ Lorazepam(คลายกังวลช่วยให้นอนหลับ)กินก่อนนอน ซึ่งหนูกินยาตัวที่สองหรือยานอนหลับ