โดนครอบครัวพูดทำร้าย ทำยังไง?

โดนครอบครัวทำร้าย ไปพูดถึงเราเสียๆหายๆ ให้คนอื่นมองเราไม่ดี ทั้งๆที่เราอยู่เฉยๆ ทำมาหากินของเรา พยายามพูดเพื่อหาพวกให้คนเข้าใจผิดเรา ทั้งๆที่เราไม่เคยมีเรื่องกับพวกเขาเลยด้วยซ้ำ เราควรใจเย็นแบบไหน?