คนที่นอนหลับง่ายแค่หัวถึงหมอนก็หลับ เขามีเคล็ดลับยังไงถึงได้หลับง่ายขนาดนั้นได้คะ?

กระทู้คำถาม

ของใช้และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป สังคมวัยทำงาน

ตามหัวกท.เลยค่ะ

จขกท.เป็นคนหลับยาก และรู้สึกตัวตื่นง่ายมากๆ แอบอิจฉาคนที่หลับง่าย แค่หัวถึงหมอน ยังไม่ทันจะนับ 1ถึง5 ก็หลับไปเสียแล้ว แถมบางคนหลับง่ายมากไม่ว่าจะอยู่ในที่เสียงดังแค่ไหน แม้จะอยู่ในท่าที่ต้องนั่งหลับ หรือแปลกที่ต่างถิ่น ก็หลับได้แทบจะทันที ที่หัวถึงหมอน

คนที่หลับง่ายๆ แบบนี้ เขามีวิธีหรือเคล็ดลับยังไงกันบ้างคะ