หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่ากายภาพบริหาา
กระทู้คำถาม
สุขภาพเด็กและทารก
เรานอน รพ.หาเป็นเดือน ตอนนี้ออกจาก รพ.แล้วเดินไม่ค่อยได้ มีท่ากายบริหารที่ช่วยให้แข็งแรงเร็วไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ลูกมหาเศรษฐีถูกรพ.ทำพลาดสลับตัวตอนเป็นทารกแรกเกิด ถูกส่งไปอยู่ครอบครัวที่ยากจน ใช้ชีวิตแสนลำบาก"
ลูกมหาเศรษฐีถูกรพ.ทำพลาดสลับตัวตอนเป็นทารกแรกเกิด ถูกส่งไปอยู่ครอบครัวที่ยากจน ใช้ชีวิตแสนลำบากถึง 60 ปี มีอาชีพเป็นคนขับรถบรรทุก https://www.youtube.com/watch?v=AWSdmWdq4O8 เครดิตคลิป และข่าว
Dear Nostalgia
ภาวะตัวเหลือง
อยากปรึกษาคุณพ่อคุณแม่ค่ะที่มีประสบการณ์ทารกตัวเหลืองหรือมีความเสี่ยง เราคลอดลูกวันที่17ตุลา ที่ผ่านมาค่ะ ออกจากรพ.วันที่19 ค่าตัวเหลืองน้องผ่าน เลยได้กลับบ้าน แต่คุณหมอมีนัดเจาะติดตามรอบ2 ในวันที่21
สมาชิกหมายเลข 7276366
ขอท่ากายบริหารลดพุงหน่อยครับผม
คือผมเป็นคนทำงานตลอดเวลา ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอ่าคับ เลยอยากกายบริหารอยู่บ้าน เลยอยากขอท่ากายบริหารแบบง่ายๆ ช่วยลดลงพุงดีๆหน่อยอ่าครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 1045843
โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔
การกินผักมากขึ้น ช่วยลดความดันได้ พร้อมกายบริหาร ออกกำลังเบาๆ บางท่าก็ลดคว่มดันได้ด้วย สำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วย NCD https://youtu.be/1MDdPSjwyPM https://youtu.be/uG4SqZz_E5Q
Allazeen
มาแชร์ทริคเพิ่มความสูงลูกกันดีกว่า
ตอนนี้ลูกกำลังยืดตัว เราอยากหาวิธีการง่ายๆในการช่วยลูกเพิ่มความสูง นอกจากจะกินนมหรืออาหารเสริมสูตรครบถ้วนแล้ว เหล่าแม่ๆ มีเคล็ดลับอะไรอย่างอื่นบ้างมั้ยคะ แบบวิธีบ้านๆก็ได้ เช่นท่ากายบริหาร ก
NDH
ท่ายืดตัวของตระกูลแมวที่ไม่ใช่แค่การบิดขี้เกียจ🦁🐯🐆🐱
สิงโต เสือโคร่ง เสือดาว และแมวบ้าน กำลังยืดตัวในท่าทางคล้ายกัน พฤติกรรมร่วมกันของสัตว์ในตระกูลแมว (Felidae) 🦁🐅🐆🐈 "ท่าเหยียดตัว" ของสัตว์ตระกูลแมว เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยและมีความหมายสำคัญห
เม่าบนยอดดอย
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ 🎶🐦 นก Plumed birds-of-paradise (หรือที่คนไทยคุ้นเคยในชื่อ นกปักษาสวรรค์) เป็นนกที่โดดเด่นเรื่องการรำแพนและเต้นรำเพื
สมาชิกหมายเลข 6652492
ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง โดยไม่ใช้แขนและไหล่เลย
คาดิโออยู่ และกายบริหาร ยืดเหยียด เพิ่มความแข็งแรงบริเวณไหล่จากท่าที่คุณหมอและนักกายภาพฯระบุเท่านั้น และต้องทำอีกหลายเดือน อาจจะถึงปี (บาดเจ็บที่ไหล่ทั้งสองข้างทำให้เจ็บลงมาถึงแขนและสะบักด้วย) แต่ถัด
สมาชิกหมายเลข 2881936
มาแชร์ ท่าตบ ของนักวอลเลย์บอลที่ชอบกันเถอะ
ท่าสวย พริ้วไหว แต่แข็งแรงดุดัน ชอบสุด วากัส เท่านั้น (จริงๆชอบ สาววาดะ เหมือนกัน แต่ชอบ บ่าววากัส มากกว่า)
สมาชิกหมายเลข 2278391
คลอดธรรมชาติที่ รพ.จุฬา มีบล็อกหลังไหมคะ?
ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะ คลอดธรรมขที่ รพ.จุฬา มีบล๊อกหลังไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 3069733
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพเด็กและทารก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่ากายภาพบริหาา