อยากขอเคล็ดลับชะลอวัย

อยากให้ทุกคนช่วยแบ่งปันเคล็ดลับชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำยังไงให้ร่างกายแก่ช้าลง แข็งแรงกว่าคนวัยเดียวกัน ดูเป็นหนุ่มเป็นสาวกว่าอายุจริง จะเป็นแบบธรรมชาติหรือวิทยาศาสตร์ก็ได้  จขกท.ถามรุ่นพี่วัย 50 ที่ยังดูสาวสะพรั่งร่างกายแข็งแรง บอกเคล็ดลับส่วนตัวมาว่าใช้เครื่องนวดหน้าประจำกับนอน 3 ทุ่ม เลยอยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีเคล็ดลับส่วนตัวอะไรกันบ้างคะ