กินส้มแผ่นมะม่วงกวน น้ำตาลจากผลไม้ สิวขึ้นมั้ยคะ

คือเราจะเปลี่ยนภูมิภาคของ apple store เราก็กดตามคริปที่เขาสอนเลย พอถึงขั้นตอนที่ต้องกดคำว่าภาษา/ภูมิภาค มันไม่มีคำนั้นให้กดค่ะ

บางคนอาจไม่คุ้นกับคำว่า "ส้มแผ่น" เป็นคำที่ใช้บางพื้นที่และสมัยนี้ก็ไม่ค่อยมีคนเรียกแล้ว เรียกแต่ มะม่วงกวน สมัยก่อนหน้ามะม่วง มีมะม่วงเหลือ เลยเอามากวนแล้วทาเป็นแผ่นบางยาวตากแดด เวลาเก็บก็พ

จริงๆแล้ว ของกินเล่นประจำฤดูร้อน จะต้องเป็น "ส้มแผ่น" ที่เอามะม่วงสุกไปกวนๆในหม้อ แล้วบดออกมาให้เละ ไปละเลงใส่แผ่นพลาสติกหรือใบทองกวาว นำไปตากให้แห้งแล้วลอกเป็นแผ่นๆออกมา เราก็จะได้ ส้มแผ่น

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

ข้างๆเป็นรอยสิว ในรูปจะเป็นสีน้ำตาลอ่อนจุดที่พูดถึง มีใครพอรู้ไหมคะว่าทำยังไงให้หาย

พอถึงหน้ามะม่วง แม่จะชอบทำมะม่วงกวนที่บ้านเรียกว่า ส้มแผ่น บ้านคนอื่น ๆ เรียกว่าอะไรกันบ้าง https://youtu.be/VIDT5uTSsC8

ผลไม้ 4 ชนิด ห้ามซื้อเด็ดขาด ไม่ว่าราคาจะถูกแค่ไหน แจกฟรียังไม่ควรกิน เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ การเลือกซื้อผลไม้ในตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตจำเป็นต้องสังเกตให้ดี เพราะมีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งชี้ว่าผลไม้เหล

เรากดทดลองใช้แอพๆนึงไปค่ะ แล้วกดยกเลิก มันไม่ยกเลิกให้ ทีนี้ก็โหลดแอพไม่ได้เลยค่ะ ต้องจ่ายเงินอย่างเดียวหรอคะ 😓 ไม่อยากลบไอดีค่ะ

ปกติถ้าเราอัพเดทแอพแค่กดมันจะมาเลยครับ แต่นี้พอกดแล้วมันไม่อัพเดทให้ทันที แถมขึ้นพักอยู่พอกดมันขึ้นทำต่อแบบในภาพเกิดอะไรขึ้นครับ