หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดินมากๆแล้วนิ้วก้อยเท้าด้าน จนเบียดนิ้วนางเจ็บ ป้ิงกันและรักษาอย่างไรครับ
เวลาที่เดินหรือวิ่งมาก ปลายนิ้วเท้าด้านขวาจะด้านแข็ง จนเบียดกับนิ้วนางข้างซ้ายไม่เป็น ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร จะแก้ไข รักษาและป้องกันอย่างไรครับ ขออภัย รูปเท้านะครับ
Ultramao
นิ้วหัวแม่เท้าเกโรคปวดเท้าที่แก้ไขได้
นิ้วหัวแม่เท้าเก (Hallux valgus) โรคปวดเท้าที่แก้ไขได้ คงมีหลายคนที่มีอาการนิ้วหัวแม่เท้าเกหรือเอียง หรือถ้าไม่เคยลองสังเกตเท้าพวกเราตอนนี้ได้เลยครับ บางคนอาจจะเป็นนิด ๆ แต่ไม่ทันสังเกตเพราะไม่เคยมีอ
GamaBunta
เท้าเป็นรู ต้นเหตุของ “กลิ่นเท้า” ที่หลายคนไม่รู้ตัว
เท้าเป็นรู ต้นเหตุของ “กลิ่นเท้า” ที่หลายคนไม่รู้ตัว เท้าเป็นรู หลายคนมีปัญหากลิ่นเท้าแรง แม้ว่าจะพยายามล้างทำความสะอาดแล้ว หรือเปลี่ยนรองเท้าใหม่แล้วก็ยังไม่หาย ปัญหานี้อาจทำให้เสียบุคล
totoonline
นิ้วเท้าเก
สวัสดีค่ะ เรามีปัญหานิ้วเท้าเก นิ้วโป้งแล้วเบียดไปยังนิ้วอื่น ;-; เนื่องจากใส่รองเท้าคับๆตั้งแต่ยังเด็ก บางทีเป็นปมเดินเพื่อนล้อเวลาถอดถุงเท้าเศร้ามากเลยค่ะ ไม่กล้าถอดอีกเลย แต่ตอนนี้อยากผ่าเพราะเดินไ
สมาชิกหมายเลข 3887497
นิ้วเท้าเป็นสีดำเหมือนไหม้
อยู่ดีๆก็พึ่งเห็นว่าเป็นแบบนี้ ตกใจมากมีใครเคยเป็นมั้ยคะ ไม่ปวดไม่บวมไม่เจ็บเลย
สมาชิกหมายเลข 6174604
🏸👟 เทคนิค (ไม่) ลับ! เลือก "รองเท้าแบดมินตัน" คู่ใจ เล่นดี ไม่มีเจ็บ! 🏸👟
ง: 1. รู้จัก "สไตล์การเล่น" ของตัวเอง สายรุก กระโดดบ่อย เน้นรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning) สูงเป็นพิเศษบริเวณส้นเท้าและหน้าเท้า สายรับ เคลื่อนที่รอบคอร์ต เน้นรองเท้าที่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 8895144
วิ่งแล้วรู้สึกเจ็บระบมตรงแนวตะเข็บถุงเท้า (บริเวณนิ้วเท้า) แก้ปัญหาอย่างไรดีครับ
ผมอ้วนครับ วิ่งเพื่อลดความอ้วน ผมวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บระบมตรงแนวตะเข็บถุงเท้า บริเวณนิ้วเท้า นาง กลาง ชี้ (เป็นเท้าข้างซ้ายข้างเดียวครับ) ความรู้สึกเหมือนโดนเส้นตะเข็บถุงเท้ามันกดลงตรงนิ้วเท้า ตอนวิ่งไม
GODBABY
จุดเริ่มต้น: เมื่อคาร์ดิโอเป็นจุดอ่อนของสายบอดี้เวท แล้วทำไมไม่ hybrid ให้มันไปด้วยกันละ
เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม
สมาชิกหมายเลข 745176
รองเท้าวิ่งควรขนาดพอดีเท้าหรือว่าหลวมนิดหน่อยดีค่ะ
พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา
สมาชิกหมายเลข 8781142
เดินเร็ว ใส่รองเท้ากีฬา สักพักแสบ เป็นพองๆ ตามง่ามนิ้วค่ะ
เป็นเพราะรองเท้าบีบตรงหัวไปใช่มั้ยค่ะ ใช้ถุงเท้าที่เป็นนิ้วๆ ไม่ให้สัมผัสกันโดยตรงได้มั้ยคะ หรือแนะนำรองเท้าที่ไม่บีบหน่อยค่ะ จริงๆ สนใจ Adidas Ultraboost Uncage ไม่ทราบว่าจะโอเคมั้ย เผื่อไซส์เท่าไ
น้องน้ำหญิง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ