ใส่รองเท้าบางรุ่นจะเป็นค่ะ รองเท้าที่ใส่แล้วเคยปวดแบบนี้ คือ flip flop ใส่เดินเล่น  ตอนนี้เริ่มอยากเดิน+วิ่ง  เลยไปหารองเท้ามาใส่สำหรับออกกำลังกาย เป็น skechers go run ride4 ตอนไปลอง ชอบที่หน้าเท้ากว้างกว่ายี่ห้ออื่น ใส่สบาย เบา   แต่พอเดินไปสักพัก จะปวดเมื่อยตรงกลางฝ่าเท้าด้านใน  จะรู้สึกเฉพาะเวลาเดิน  ถ้าหยุดก็หาย ไม่ได้เจ็บตลอด ไม่ได้เจ็บแบบรองช้ำนะคะ คนละแบบเลย  มันจะเป็นปวดๆเมื่อยๆ เหมือนเราเกร็งเท้าไว้แล้วเมื่อยน่ะค่ะ เดินไปสักพัก ต้องหยุด เพราะมันเมื่อยฝ่าเท้ามาก  

รองเท้าใส่เดินเล่นปกติ คุ่อื่นๆหลายคู่ไม่เป็นค่ะ ไม่ว่าจะแตะหรือส้นสูง..หรือskerchers go walk นี่ไม่เป็นเลย สบายเท้ามาก

แบบนี้ควรเปลี่ยนรองเท้าเป็นรุ่นไหนยี่ห้อไหนดีคะ? เป็นเพราะรองเท้าไม่รองรับกลางฝ่าเท้ารึเปล่าคะ?  เท้าตรงกลางไม่เหยียบลงเต็มๆเลยเหมือนเกร็งไว้ตลอด เลยเมื่อยหรือเปล่า (ตอนไปซื้อ ตอนลองมันก็ใส่สบายนะคะ เพียงแต่ไม่ได้ลองเดินเยอะๆ)

ป.ล. เคยลองรองเท้าวิ่งยี่ห้ออื่นแล้วไม่ชอบ มันหนักน่ะค่ะ asic กับไนกี้  หรือมีรุ่นไหนเบาๆกว้างๆแนะนำหน่อยค่ะ เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ถ้าใส่รองเท้าเรียวๆแคบๆแล้วเจ็บนิ้วเท้าค่ะ