สรุปเเล้ว คนเท้าล้มหรือเท้าแบน จำเป็นที่จะต้องมองหาซื้อรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับลักษณะเท้าโดยตรงตลอดเลยหรือครับ

ผมเป็นคนเท้าแบนครับ ปัจจุบัน ใส่ Altra Escalante 1.5 กับ Salming Enroute สลับกันใส่วิ่งในเเต่ละวัน เคยจบระยะ Marathon มาเเล้ว ก็มีอาการปวดเท้า ปวดขานะครับ เเต่พัก 1 - 2 วัน ก็หายเป็นปกติ ถ้าช่วงไหนไม่ได้วิ่งนาน กลับมาวิ่งก็ อาจจะมีการอาการปวดเท้าอยู่บ้าง เห็นมานานเเล้วแหละ รองเท้าในเเต่ละแบรนด์ที่บอกว่าสำหรับคนเท้าล้ม คนเท้าแบน เเต่ก็ไม่เคยซื้อมาลองใส่ซักที เคยสอบถามทั้งคนใกล้ตัวหรือหาข้อมูล บางคนก็บอกว่าช่วยได้ดี บางคนก็บอกว่าให้ปรับที่ตัวเราแทน อย่างการลงเท้า ปรัปฟอร์มการวิ่งแทน หมั่นยืดเหยียด เพื่อนสมาชิกท่านอื่นที่เท้าแบนเลือกใส่รองเท้า หรือแก้ไขปัญหานี้ยังไงกันบ้างครับ