แนะนำฟิตเนสที่ดีที่สุดในอำเภอแม่สอดหน่อยครับ

คือว่า พอดีเป็นคนที่มีไขมันเยอะมากแบบจับไปตามตัวมันจะนิ่มๆไปทั้งตัวเลย ตอนนี้อยากลดความอ้วนมากคะ ว่าจะไปเล่นฟิตเนสที่สวนลุมแต่ก็ไม่รู้จะเล่นอะไรยังไง บางคนอาจจะบอกว่าทำไมไม่ไปฟิตเนสที่ดีๆมีเทรนเนอร์ส

พอดีเห็น Jatomi จะมาเปิดที่สยามดิส (น่าจะใช่นะถ้าผมดูไม่ผิด มองมาจากบนรถไฟฟ้า) ใครเล่นฟิตเนสที่จาโตมิมาก่อนบ้างครับ จะเล่นลดน้ำหนักหรือเอากล้ามก็ได้ ผมสนใจแค่เครื่องเล่นเท่านั้น ไม่ทราบว่าเยอะปะ หรือ

ตอนนี้ไหล่เราตก คอยื่น หลังค่อมมากๆค่ะแถมอ้วนอีกด้วย เพราะเราชอบนั่งเล่นโทรศัพท์แล้วคอยื่นจนหน้าแทบติดโทรศัพท์แล้วค่ะ ตอนนี้เราเสียค่าสมัครฟิตเนสที่คอนโดไป มีหลายอย่างมากค่ะ อยากจะรู้ว่า มีเครื่องเล่น

อยากรู้ค่ะว่ามีรถตู้จากปากช่อง ไป แม่สอด มั้ยคะ

1ไม่ทราบว่า มีเครื่องเล่นเยอะเปล่าครับ แล้วคนเข้าใช้บริการเยอะมั้ยครับ 2คือผมไม่เคยเข้าฟิตเนสใหญ่ๆเลยครับ เคยเข้าแต่ฟิสเนตตามหอพัก ช่วงที่ผ่านมาผมเล่นt25กับกินคลีน น้ำหนักลดลง 7 กิโล เลยอยากสร้างกล้า

นักฟุตบอลอย่าง ซาลาห์ และ โรนัลโด้ สร้างกล้ามได้ยังไงโดยไม่ Bulk

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

พอรู้ว่า เป็นกล้ามท้อง แต่ไม่ชอบ "หนอก" หรือครับ น่อง กับ ต้นขา กล้ามแขน ล่ะ ทำไมชอบกล้ามท้องเป็นพิเศษครับ

อยากให้ช่วยแนะนำอุปกรณ์/เครื่องเล่นออกกำลังกายในบ้าน 1อย่าง เน้น cardio ค่ะ ขอบคุณค่ะ