การฝึกสมาธิภาวนา ควรทำจิตให้สงบ หรือ ควรตามดูจิต

ธรรมะจากพระผู้รู้ โดย พระ ปราโมทย์ ปา โมชฺโช ค่ะ จาก หนังสือธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่ 157 ค่ะ ขั้นแรก รักษาศีล ข่มจิตไว้ไม่ให้ตามกิเลสไป พอชำนาญขึ้นมานะ มีสติรู้ทันกิเลสที่เกิดที่จิต ก็ไม่ต้องข่มจิตมา

ธรรมะจากพระผู้รู้ โดย พระ ปราโมทย์ ปา โมชฺโช ค่ะ จาก หนังสือธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่ 158 ค่ะ การรักษาศีลจะรักษาง่ายถ้าเรารักษาที่จิต ถ้าเรามีสติรักษาจิต การรักษาศีลจะทำได้ง่าย จิตจะไม่ถูกกิเลสลากไป เร

การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย

มีความรู้นึงมาแนะนำครับว่าทั้งพระพุทธเจ้าทั้งสมเด็จพระญาณสังวรเคยตรัสว่าสติปัฏฐานเป็นเหตุของมรรคมีองค์8และโพชฌงค์สมบูรณ์รวมทั้งธรรมวิจัยยะและสัมมาทิฏฐิสัมมาสังกัปปะด้วยครับ ›››&r

อาจจะเป็นคำถามแปลก ๆ อีกแล้วนะครับ ผมใช้ชีวิตมาทั้งวันมาเหนื่อย ๆ ก็อยากจะทำสมาธิเพื่อให้จิตใจสงบครับ และก็พอเข้าใจครับว่าบาปคือสิ่งที่ทำให้จิตเศร้าหมอง ครั้งก่อนที่ผมเคยถามไปว่ามีเทวดาฟ้าดินที่ไหนสา

ใครมีแนวทางการนั่งสมาธิแล้วสงบบ้าง มาแชร์เอาบุญหน่อยค่ะ ทำไมนั่งแล้วคิดนู้คิดนี่ จิตไม่สงบเท่าไร กำหนดลมหายใจแล้วยังไม่หยุดคิด คนที่นั่งกันได้นานๆเขามีวิธีการอย่างไร อยากจิตใจสงบ มีสมาธิบ้าง นั่งมาเกื

เวลาที่เราได้ยินคำว่า "นั่งสมาธิ" หลายคนมักจะนึกถึงความสงบนิ่ง การตัดขาดจากโลกภายนอก หรือบางคนอาจจะรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องยากและไกลตัวเหลือเกิน แต่รู้ไหมว่า ในตำราดั้งเดิมอย่าง สมาธิสูตร พระพ

เรียนสอบถามนักปฏิบัติ ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสมาธิ ผมได้ปฏิบัติสมาธิ 2 แนวทางซึ่งมีผลปฏิบัติแตกต่างกัน คือ 1. การฝึกดูลมหายใจ กำกับด้วยภาวนาพุทธ โธ ตามแบบครูบารอาจารย์เมื่อจิตเป็นสมาธิ จะทิ้งภาวนา พุทธ

การเกิดใหม่ เห็นและสัมผัสไม่ได้ เลยไม่มีจริง

" สติ...เป็นของสำคัญ อย่าลดละ ปล่อยวาง ไม่ว่าจะไปที่ไหน มาที่ใด อยู่...ในสถานที่ใด อิริยาบถใด สติ...เป็นของสำคัญมาก ที่จะคอยจดจ่อจิต...ให้ต่อเนื่องกัน อยู่... เสมอ ไม่ลดละ จิต...ก็มีคุณค่า ใน