เป็นไทรอย์ชนิดอ้วนค่ะ กินก้อไม่ได้เยอะ แต่น้ำหนักขึ้นไม่พักเรย มีวิธีไหมค่ะ ไม่อยากอ้วน เรย พยายามออกกำลังกาย ก้อเเร้ว

สวัสดีค่ะ รบกวนถามผู้รู้นิดนึง คือดิฉันเป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ เป็นมาตอนนี้ 5 ปีแล้วค่ะ ปกติถ้าเป็นพิษหรือเรียกว่าไฮเปอร์ ต้องผอม แต่ดิฉันเป็นแล้วอ้วนมากเลยค่ะ ก่อนเป็นน้ำหนักแค่ 40 เอง เป็นคนตัวเล็กมาก

สำหรับคนผอมที่อยากทำน้ำหนัก ลองทานพวกน้ำมันปลารสส้ม ที่เป็นน้ำสำหรับเด็กสิครับ ยี่ห้อไรจำไม่ได้ตรับ ผมเคยทานแล้ว น้ำหนักขึ้น ฉุดไม่อยู่เลย กว่าจะกลับมาพอดี ใช้เวลาพักใหญ่ๆเลยครับ ลองดูนะครับ ไม่เป็

ดูจากชื่อเรื่องแล้วเหมือนจะดีใช่มั้ย แต่ไม่ เพราะเราเป็นอย่างอื่นแทนซะงั้น เราอายุ20ปี สูง171 นน48 (จัดว่าผอมมาก) โดยนิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาตั้งแต่เด็กๆแล้วแต่ตอนนั้นก็ยังชอบออกกำลังกายอยู

ผมได้หาข้อมูลมาสักพักแล้วคับกับเรื่องเพิ่มน้ำหนัก อันไหนที่เขาบอกว่าดีก้อลองมาเยอะ แต่ก้อไม่ค่อยเห็นผมเท่าไหร่ จนมาเจอพวกที่เล่นกล้ามเขากินกันทำให้ผทสนใจมาก ผมอยากรู้ว่าถ้าทาน Weight Gainer แล้วออกก

สวัสดีค่ะ อยากสอบถาม กรณีถ้าผู้หญิงลดน้ำหนัก หน้าอกจะลดลงไปเยอะไหมคะ ตอนวัดล่าสุดคัพ C แต่ค่อนข้างอวบ เลยอยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากให่หน้าอกเล็กลงค่ะ แต่เดิมเป็นคนมีหน้าอกอยู่ ตอนสมัยผอมก็คัพ B ซึ่

.

ตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากคะ เราเป็นไทรอยด์คะแบบเป็นพิษ เป็นมาหลายปีแล้ว ตอนเป็นใหม่ๆ ผอมลงๆๆๆ จนเกือบแย่ ไปหาหมอเขาให้ยามาทานคะ ดีขึ้น แต่น้ำหนักนี่สิคะพุ่งยิ่งกว่าจรวด ทานมา 3 ปี จากน้ำหนัก 40 ขึ้นไป 53

ออกกำลังกายก้อแล้ว อดอาหารก็แล้ว ไม่ผอมเลย ไม่เลย โกดมากเลยคิดที่จะกินๆๆๆๆ ถ้าม่ผอมก็ไม่ต้องผอม กิน:)เลย แต่พอเวลาผ่านไปน้ำหนักขึ้น

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร