คนที่อ้วนมากๆ พุงใหญ่มากนี่เค้าตัดเล็บเท้ากันยังไงคะ

รบกวนช่วยแนะนำเครื่องกรองอากาศที่นอกจากบอกค่า pm2.5 แล้วยังบอกค่าอื่นๆได้แบบของ dyson แต่ราคาย่อมเยากว่าครับ โดยค่าที่ต้องการเช่น 1. ความชื้น 2. VOCs (Volatile Organic Compounds) : สารประกอบอินทรีย์ระ

เราออกกำลังกาย body weightตามยูทูปบ้าง เน้นที่หน้าท้อง ตอนนี้พอเกร็งหน้าท้องแล้วจับ จะรู้สึกเลยค่ะว่ามีกล้ามเนื้อ แต่หน้าท้องยังดูไม่ลีนขนาดนั้น แบบที่ว่า มองจากข้างๆแล้วเเบนอ่ะค่ะ เราออกหน้าท้องแทบทุ

เราอายุแค่15เองค่ะน้ำหนักพอใจแต่สัดส่วนดูตื้อๆย้วยๆมากค่ะ แต่คือเราอยากพุงลีน ดูแข็งแรง ไม่ป่อง คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก้แล้ว พยายามงดของมันของทอดมากที่สุด แต่พุงก็ยังป่กินพอวันไหนกินเยอะพุงก้ออก อ

คือเราเตะโต๊ะแล้วเล็บหลุดออกมาค่ะ เล็บเท้านิ้วโป้ง วันแรกเราไปล้างแผลที่อนามัยค่ะ จนวันต่อมาเราไปล้างอีกรอบ หมอดึงผ้าก๊อซออกค่ะ แล้วล้างแผลให้เรา เราก็มีอาการ มือชาตัวสั่นค่ะ จะวูบตลอดเวลา เราไม่รู้สึ

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

เป็นเครียดค่ะ กินอะไรก็ลงแต่พุง เเบบนี้ต้องออกกำลังท่าไหนถึงพุงหายไปคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

คือพึ่งมาสังเกตุนิ้วเท้าตัวเองเมื่อกี้ แล้วมันนูนขึ้นมาจากเหนือเล็บทั้งสองข้างเลย จริงๆนิ้วมือก็เป็นค่ะ แต่ว่าไม่ได้นูนชัดเท่านิ้วเท้า เลยอยากสอบถามว่าเป็นเพราะอะไรคะแล้วมีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ย แล้วต้อ

เราเริ่มออกกำลังกายเมื่อ2ปีที่แล้วค่ะ ก็มีวิ่งบ้าง ตีแบต แล้วก็เล่นเครื่องโยกๆค่ะไม่รู้เรียกว่าอะไรที่เท้าจะเตะไปด้วยละก็ แขนจะดึงคันโยกไปมา พอออกมาได้เรื่อยๆ ผอมลงค่ะเพื่อนทักคนอื่นทัก ช่วงผอมที่สุดค

คือผมเป็นผู้ชายนะคับแล้วผมรู้สึกดีกับลุงเพราะลุงจะคอยช่วยเวลาไม่มีตังแล้วปกติลุงจะเป็นคนเงียบๆดุๆร่างใหญ่สูงประมาณ173แต่จะอ้วนๆมีพุงผมแต่เวลาลุงอยู่กับผมลุงก็ใจดีชอบชวนคุยแต่ผมกับลุงแทบจะไม่สนิทกันแล้