วิธีการจัดการกับปัญหา

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบวิธีการจัดการอารมณ์โมโหของตนเองค่ะ เราเองถ้าดูภายนอกจะเป็นคนใจเย็น อารมณ์ดี ประณีประนอมและไม่ค่อยโมโหใคร แต่ถ้ากับคนสนิทจะรู้ว่าเราเป็นคนอารมณ์ร้อนมาก ที่แย่ที่สุดคือ กับคนที่เร

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกโกรธเมื่อเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง หรือเมื่อรู้สึกว่าถูกกระทำไม่ยุติธรรม อย่างไรก็ตาม หากปล่อยให้ความโกรธควบคุ

ปกติเราเป็นคนใจเย็นมาก ถึงโกรธแค่ไหนก็คุมสติและเลือกทำพฤติกรรมหรือใช้คำพูดให้น่าฟังได้ตลอด แต่จะไม่มีผลเลยเมื่อเป็นวันนั้นของเดือน เราจะอารมณ์เสียแบบไม่มีเหตุผล คนเขามาชวนคุยก็ขึ้นเสียงใส่เขา ใส่อารม

สวัสดีคะทุกคนวันนี้ดิฉันจะขอมาเล่าเรื่องความรู้สึกบางอย่าง ที่ดิฉันคิดคะว่าหลายคนอาจจะเคยเป็นนั้นก็คือ "การคิดไปเอง" การคิดไปเองนั้นมันเป็นอารมณ์อารมณ์หนึ่งที่เราไม่สามารถที่จะควบคุมมันได้หร

…เคยไหมครับ ทำงานไปสักพัก แล้วเริ่มรู้สึกว่า“งานไม่ได้ยากเท่าคนที่ต้องทำงานด้วยเลย”…บางคนอายุเยอะ ตำแหน่งใหญ่ แต่พอเจอปัญหานิดหน่อย อารมณ์มาก่อนเหตุผล ขณะที่บางคนอายุยังไม่เย

ความเย็นกายเย็นจิต (Spiritually Cooled) ไม่ได้หมายถึงการหลีกหนีจากโลกภายนอก แต่เป็นการค้นพบสภาวะสงบภายในท่ามกลางความวุ่นวาย เป็นคำที่สรุปหลักธรรมสำคัญที่สุดข้อหนึ่งในพระพุทธศาสนา นั่นคือหลักการดับทุกข

เขินคู่โรม - โมกข์ มาก โรมแพรวพราวเชียว ยั่วโมกข์มาก ตอนแรกเดี๊ยนก็นึกว่าคุณโรม เป็นพี่คุณธีร์ คุณแม่รู้ใจลูก ๆ มาก แอบสปอยล์เด็ก ๆ จัดการวิวิดแบบประนีประนอมที่สุด พีชมีช่วงอ่อนแอ และมี โชลเดอร์ ทู

เพิ่มเติมจากหัวข้อของกระทู้นะคะ คุณพ่อความดันขึ้น ล้มหัวฟาดพื้น เลือดคั่งในสมอง เมื่อวันที่ 28/11/2568 และได้รับการผ่าตัดในวันนั้นโดยทันที ปัจจุบันคุณพ่อสื่อสารยังไม่ค่อยได้ และขยับตัวได้ไม่สะดวก พูดไ