หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 51 ปี ว่ายน้ำ 1,500 เมตร ในเวลา 50 นาที อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ถือว่าสุขภาพดีไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
กีฬา
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
อายุ 51 ปี ว่ายน้ำ 1,500 เมตร ในเวลา 50 นาที อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ถือว่าสุขภาพดีไหมค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องของชุดว่ายน้ำ ?
สวัสดีค่ะ สอบถามผู้รู้หน่อย วันนี้มีแพลนจะไปเล่นสระน้ำค่ะ มันเป็นสระน้ำของเทศบาลค่ะ ซึ่งจากที่ถามมาเขาให้ใส่ชุดว่ายน้ำแบบสากลค่ะ ซึ่งพอเราไปค้นกูเกิ้ลมันขึ้นเป็นชุดว่ายน้ำของคนที่แข่งอะไรแบบนี้ค่ะ เป็
สมาชิกหมายเลข 8825496
ลงแข่ง OPEN WATER ครั้งแรกที่ระยะเท่าไหร่ดีคะ
ตอนนี้ มีให้เลือกคือ 2KM และ 5KM (OPEN WATER) ราคาต่างกันนิดเดียว ไม่ได้ว่ายน้ำมานานมากแล้ว เพิ่งกลับมาว่ายใหม่ ล่าสุดไปลองว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ 50 เมตรมา ได้ระยะที่ 3 KM แต่เวลาอยู่ที่ 1 ชั่วโมง 30 นา
Aizawa
ว่ายน้ำท่ากบ วันละ1000เมตร/50-60นาที ลดได้กี่แคลค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากลดนน.มากค่ะ ว่ายน้ำท่ากบทุกวัน วันละ1000เมตร/50-60นาที (ว่ายเรื่อยๆนะคะ ไม่ได้เร่ง) อยากทราบว่า ลดได้กี่แคลอรี่ค่ะ เพื่อนๆคนไหนพอทราบบ้าง ขอข้อมูลหน่อยค่ะ ขอบคุณนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2407511
อายุเข้าเลข 4 แล้ว เพิ่งหัดว่ายน้ำ วันแรกก็รู้สึกกลัว ทำยังไงดี
คือ ตอนอายุ 13 ปีเคยเล่นน้ำในคลองแล้วเล่นไปถึงจุดขาไม่ถึงพื้นแล้วจะจม เรียกให้คนช่วย แต่เขาเข้าใจว่า เราว่ายน้ำเป็น ตะเกียกตะกายขาถึงพื้น มันทำให้เรารู้สึกกลัวการจมน้ำ แล้วพอถึงช่วงอายุหนึ่งเราได้เที่
สมาชิกหมายเลข 2740967
ค่าบำรุงรักษาสระว่ายน้ำต่อเดือน
แถวบ้านมีสระว่ายน้ำเก่าเคยเป็นธุรกิจมาก่อนแล้วเลิกทำไปสนใจจะเข้าไปรีโนเวททำขึ้นมาใหม่สระน่าจะยาว50เมตรแต่ไม่มีประสบการอยากถามเพื่อนเรื่องค่าบำรุงรักษาค่าใช้จ่ายต่อเดือนสระเก่าใช้ผ้ายางมีการหลุดออกถ้าท
สมาชิกหมายเลข 8799043
กระโดดน้ำได้เหรียญเงินซีเกม เหรียญเซอไพรส์สมาคมว่ายน้ำมาดีมาก
การแข่งขันกีฬากระโดดน้ำ ในมหกรรมกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33🇹🇭 📌รายการสปริงบอร์ด 1 เมตร ชาย สิบเอก ชวัลวัฒน์ จันทผดาวัลย์ โชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยม ทำคะแนนได้ 357.80 คะแนน คว้าเหรียญเงินมาครองได้สำเร็จ🥈
สมาชิกหมายเลข 7541120
โปรไฟไหม้ 3,999 4D2N เที่ยวเกาะเชจูกี่ครั้งก็ไม่เคยเบื่อ
สวัสดีเพื่อนๆชาว BP ทุกท่านนะคะ มาเจอกันอีกแล้ววว 555+รอบนี้จะพาแม่กับน้าไปเที่ยวเกาะเชจูแบบทัวร์ไฟไหม้จองผ่าน True World Travel 3,999 บาท (+ค่าทิปไกด์1,200)4วัน2คืน อิสระทัวร์ 1 วัน(เช่ารถขับเที่ยวเอ
Destiny99
มีค่ายไหนขายแพคเกจ 200฿/เดือน ใช้เน็ตเร็ว10Mbpsไม่จำกัดโทรฟรีทุกค่ายครั้งละ15นาที แบบ AIS ไหม
Dtac กับ True มีไหม? พร้อมย้ายค่าย อยากได้แพคเกจนี้ AIS เค้าบอกว่ายกเลิกแล้ว
Guiltly
Ais call center รอสาย 50 นาทีแล้วยังไม่ได้ ปกติไหม
Ais call center รอสาย 50 นาทีแล้วยังไม่ได้ ปกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9170410
เหรียญเซอไพรส์ว่ายน้ำได้ทองผลัด
🇹🇭🥇🏊♂️ ทองที่ 4 ว่ายน้ำไทย เหรียญนี้สะเด่าไปเลยครับ โคตรมันส์ 🔥 โคตรเดือด ทีมผลัดฟรีสไตล์ 4×200 เมตรสาวไทย คว้าเหรียญทองซีเกมส์ 2025 ⏰️🇹🇭 ทำลายสถิติประเทศไทย ผลัด 1 จินห์จุฑา ผลแจ่มจำรัส
สมาชิกหมายเลข 7541120
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
กีฬา
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 51 ปี ว่ายน้ำ 1,500 เมตร ในเวลา 50 นาที อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ถือว่าสุขภาพดีไหมค่ะ