เป็นรองช้ำ

คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค

คือมีใครเป็นแบบเรามั้ยมีรอยช้ำที่แขนหรือขาแล้วเป็นมานานแล้วไม่หายสักทีเราเป็นมาตั้งแต่ม.1จนตอนนี้เรียนจบแล้วรอยก็ยังไม่หายเลยลองกดดูแล้วไม่เจ็บมันเป็นแค่รอยเฉยๆเลยเป็นสีเขียวๆม่วงๆเลยอยากถามมีใครเป็นแ

เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

ทุกคนมีใครเป็นรองช้ำไหมคะ บางทีปวดเท้ามาก ไปกายภาพมาก็ทำท่ากายภาพบ่อยๆ แต่บางทีก้ปวดเท้ามาก มีใครหายจากโรครองช้ำ แนะนำวิธีหน่อยคะ

คือเมื่อก่อนผมเคยเต้นCoverครับ แล้วผมก็เป็นรองช้ำเพราะเตะบอล เเล้วพอเป็นรองช้ำผมเลยหยุดเต้นไป ซักพักนึงพอรองช้ำมันดีขึ้น(แต่ยังไม่หายนะ)ก็กลับไปเต้นอีก แล้วพอเต้นได้ซักพักนึงผมก็เริ่มปวดเข่าอะครับ

เมื่อวันที่4-11-68 จำเวลาไม่ได้ ฝันได้ติดตา ขับรถออกมาที่ไหนสักที่กับผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งเป็นคนสนิด จำชื่อเค้าได้แม่นเขามีชื่อว่าส้ม เราเป็นคนขับเหมือนกำลังจะขับอยู่ในป่าที่ไหนสักที่นะ แล้วตอนนั้น งงเห

ผมและภรรยาเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ออกกำลังด้วยการเดินวันละ 8-10 กิโลอย่างสม่ำเสมอทุกวันโดยไม่เคยเป็นรองช้ำมาก่อน พอมาระยะหลังเริ่มเจ็บบริเวณรองช้ำด้านขวา เคยอ่านเจอใน pantip ว่ามีคนใช้ c-hr แล