ซิทอัพยังไงไม่ให้ตระคริวกินท้อง?

กระทู้คำถาม

คือเวลาผมซิทอัพเนี่ย(แบบขึ้นสุดลงสุด)ถ้าทำไปประมาณ10-15ครั้ั้งเนี่ยตระคริวมันชอบขึ้นผมต้องทำไงคับไม่ให้มั้นขึ้นจะเอาไปสอบร.ดคับ

สมาชิกหมายเลข 8050769

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย

{room_name}