ขอวิธีเลิกกาแฟหน่อยค่ะ

เตือนสายกิน 4 เมนูยอดฮิต กินเยอะไปเสี่ยงโรคกระเพาะโดยไม่รู้ตัว 1. อาหารรสจัดเผ็ดร้อนอาหารที่มีพริกหรือเครื่องเทศมากเกินไป แม้จะอร่อยถูกใจ แต่ส่งผลให้เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคือง หากรับประทานต่อเนื่อ

แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน แต่การบริโภคเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไปคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โร

โรคไมเกรน (Migraine) หรือโรคปวดศีรษะไมเกรน หนึ่งในโรคซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ๆ ในการลางานและไปพบแพทย์หลายต่อหลายครั้งของคนจำนวนไม่น้อย แม้ว่าปัจจุบันจะมียาสำหรับรักษาโรคไมเกรนหลายชนิด แต่ผู้ป่วยไมเกรนเรื้อ