ถ้าเช้ามาไม่ได้ดื่มกาแฟแล้วปวดไมเกรนมากๆ เป็นเพราะติดคาเฟอีนรึปล่าวคะ

ปัสสาวะบ่อย (Frequent Urination) คือ ภาวะความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน หากกำลังเดินทางหรือทำงานอยู่ ก็ต้องรีบมาเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แม้กระทั่งในตอนกลางคืนที่ไปรบกวนการนอนหลับ ซึ่งอาจเป็นอันตรา

ผมกินเกือบทุกเช้า วันละลูกครับ และผลไม้ ขนมปัง พีนัทบัตเตอร์ ด้วย บางวันก็มีของหวานกาแฟ กาแฟ ไร้คาเฟอีน ส้มโอของโปรดแฟน ส่วนกีวีผมชอบ

วิจัยชี้ชัด 'ดื่มน้ำอัดลม' เปลี่ยนจุลินทรีย์ในลำไส้ ไม่แก้เครียด แต่เสี่ยง 'ซึมเศร้า' . ถึงกระแสรักสุขภาพจะมาแรง แต่สำหรับคนที่หลงใหลรสชาติที่อร่อย สดชื่น และให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าของ “น้ำ

"ชัดแล้ว "กินกาแฟมาก" เสี่ยง "โรคกระดูกพรุน" จริงหรือไม่" “อ.เจษฎ์” แจงชัด! ดื่มกาแฟมากเกินไปจริง ๆ เสี่ยงกระดูกพรุน เพราะคาเฟอีนทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกท

“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี

เตือนสายกิน 4 เมนูยอดฮิต กินเยอะไปเสี่ยงโรคกระเพาะโดยไม่รู้ตัว 1. อาหารรสจัดเผ็ดร้อนอาหารที่มีพริกหรือเครื่องเทศมากเกินไป แม้จะอร่อยถูกใจ แต่ส่งผลให้เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคือง หากรับประทานต่อเนื่อ