หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วยแนะนำแอปจับเส้นทางการออกกำลังกายด้วยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากได้แบบที่แสดงผล คล้ายๆ ตามรูปที่แนบมา ทั้งแบบฟรี และ เสียเงิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแบบไหนเพื่อให้สุขภาพที่ดี
***เราไม่ได้อยากวิ่งให้น้ำหนักลด แค่อยากวิ่งเพื่อสุขภาพค่ะ 1.ควรวิ่งสัปดาห์ละกี่วันคะ 2.เทคนิคการเดิน/วิ่งสำหรับมือใหม่
สมาชิกหมายเลข 4824138
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 4520266
รถโดยสารระหว่างประเทศ บึงกาฬ - บอลิคำไช
..... เร็วๆ นี้ เด้อ (มค. 2569) เส้นทางจังหวัดบึงกาฬ - แขวงบอลิคำไซ - ระยะทางประมาณ 27 กม. - อัตราค่าโดยสาร 100 บาท - เที่ยววิ่ง ออกจากไทย และ สปป.ลาว 07.00, 09.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00 น. * รา
ไปซะ ก่อนจะไปไม่ไหว
ช่วงเทศกาลแบบนี้คนเดินทางเยอะมาก รถติดอยู่แล้ว เเต่พอมาทำแบบนี้รถยิ่งติดเข้าไปใหญ่
คนหิวไก่เยอะมากเลย จะหิวไก่อะไรกันนักหนา ? อีกหนึ่งสาเหตุใหญ่ของรถติดเลย ผู้ใช้เส้นทาง M6 กุมขมับ รถติดยิ่งกว่าวิ่งมิตรภาพ เหตุมีประชาชนลักไก่ใช้เลนสวนอีกฝั่งแล้วหาทางออกไม่ได้ ต้องปาดเข้าเกาะกลาง
สมาชิกหมายเลข 7385327
สอบถามเส้นทางไปพิษณุโลก ระหว่าง 117 กับ หมายเลข 11
ช่วงหลังปีใหม่วางแผนไปอุตรดิตถ์ค่ะ เคยวิ่งเส้นทางหมายเลข 11 มาครั้งนึง เมื่อหลายปีก่อน แล้วทางไม่ค่อยดี เลยเปลี่ยนไปทางนครสวรรค์ แล้วใช้เส้นทาง 117 มาตลอด เมื่อวานเปิด google map ระบบก็ให้วิ่งหมายเลข
ฟุ่มเฟือย farmers
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
เรืองเล่าวัดแห่งนึงในโคราช
มีเรื่องมาเล่าค่ะไม่แน่ใจใช่โกสมั้ย คือเมื่อวานเราไปวิ่งออกกำลังกายแถวบุ่งตะหลัว(โคราชนะคะ) แล้วทีนี้ตอนนั้นออกมาแล้วค่ะกำลังจะกลับบ้าน แล้วเราปวดฉี่มากๆค่ะ แถวนั้นหาปั๊มยากมากเราเลยหาใน google maps ป
สมาชิกหมายเลข 9210994
แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!
วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่
Jamashare
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วยแนะนำแอปจับเส้นทางการออกกำลังกายด้วยครับ