เคล็ดลับการทำงานแบบ Work-Life Balance ให้ได้ผลจริง

หลายคนอาจรู้สึกว่าทำงานไปก็เหนื่อยจนไม่มีเวลาให้ชีวิตส่วนตัว ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูสิ!

1. กำหนดเวลาทำงานที่ชัดเจน​
2. จัดลำดับความสำคัญงานสำคัญก่อน​
3. เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่” กับงานที่เกินกำลัง​
4. ใช้เวลากับครอบครัวและงานอดิเรก​
5. หมั่นดูแลสุขภาพตัวเอง
มาแชร์กันว่าคุณมีเทคนิคอะไรที่ช่วยให้ Work-Life Balance ดีขึ้นบ้าง!