เวลาโกรธแล้วทำร้ายตัวเอง

เรียนอยู่ม.ปลายค่ะ ส่วนมากจะมีปัญญากับที่บ้านเราเป็นคนเล็กสุด เรามีเเรงกดดันที่เยอะมาก ร้องให้บ่อยมากๆเเต่ไม่เคยมีใครเห็นหรือรับรู้เลย เวลาเราโกรธหรือเสียใจเราสังเกตตัวเองว่าควบคุมตัวเองไม่ได้อ่ะค่ะ ห

เราเป็นหนึ่งทีา๋่โดนแม่ทำร้ายมาตั้งแต่เดเราตอนเด็กเราแค่คิดว่าแม่คงรักเราหรือเราดื้อจริง ๆ เขาเลยทุบเลยตีเรา พอเราเริ่มมัธยมความรุนแรงหนักขึ้นเรื่อย ๆ จากตี เป็นทุบ จากทุบ เป็นตบ จากตบเป็นกระทืบ เราเร

สุขภาพจิตแต่ละคนในบ้านมันแย่เพราะเขาคนเดียว ด่าทุกคน สั่งทุกคน เหมือนตัวเองถูก ทั้งด่าทั้งทำร้านร่างกาย บางทีก้ต้องทนดูน้องชาบตัวเองโดนด่า เป็นห่วงสุขภาพจิตน้องมากค่ะ เราเป็นพี่เห็นคนเป็นน้องโดน มันก้

นั่นแหละค่ะ ตามหัวข้อ เวลาหนูเศร้า รึเสียใจหนูชอบทำร้ายตัวเองโดยการกรีดแขนกรีดขา ละคอค่ะ หนูเป็นคนเซนซิทีฟกับคำพูดมากๆค่ะ ไม่ว่าจะเพื่อนรึคนรอบข้าง ละก้แคร์คนอื่นมากๆ อ่อนแออะไรแบบนี้ค่ะเวลาหนูทำหนูรู

แบบนี้มาเป็นระยะเวลาปี 2 ปีแล้ว ที่เรารู้สึกโกรธจนร้องไห้ชอบจิกผมตัวเองจิกขาตอนแรกคิดว่าเป็นแค่เพราะเราโกรธแต่ข้างหลังมันเริ่มหนักขึ้นมันเริ่มทุบตัวเองเริ่มหาอะไรมาทุบตัวเอง บางทีคิดอะไรเล่นก็เกิดอย่า

มีใครเคยมีอาการแบบเราบ้างคะ คือเราจะมีอาการแบบนี้เวลาโกรธ เครียด หรือกังวลใจค่ะ เช่นเวลาของหายเราจะมีอาการอารมณ์ร้อนหายใจแรงและเร็วเลยค่ะ และจะเครียดมากๆมีอาการอยากทำร้ายตัวเอง ทุบ ตี หยิก อะไรแบบนี้

ตอนนั้นเรา นอนเล่นทรศอยู่ดีๆ มีนกบินเข้ามาในห้องค่ะ ตัวเล็กๆ สีดำ ตอนแรกนึกว่ากา ที่แท้เป็นค้างคาว คือปล ห้องเรา มีช่องเล็กๆ ที่มันสามารถบินเข้ามาได้นะคะไม่มีหน้าต่าง ตอนนี้เรากลัวมากค่ะ นอนไม่หลับ พอ

เวลาอยู่คนเดียวจะซึมๆแล้วชอบคิดเรื่องในอดีตจนอยากทำร้ายตัวเองหร◌ือคิดสั้น แต่ไม่เคยกรีดเลยเวลาหยิบ คัตเตอร์ มาก็ไม่กล้าแต่อยากกรีดมาก หนูแค่เอาเล็บขูดแขนขากับหยิกตัวเอง เครียดเรื่องที่ร.ร. การเรียนหนู

เรายังไม่อยากไปหาหมอเราอยากทราบว่าทุกคนเป็นไหม ถ้ามันควรพบแพทย์อีกครั้งก็จะไปปี 2024 เราเป็นซึมเศร้า สาเหตุที่เป็นขอไม่เพิ่มลายละเอียดนะคะ พอปี 2025 ต้นปีเรากลับมาสดใสอีกครั้ง แต่หยุดยาเองเพราะเราก็กล