รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง จนหงุดหงิด

สวัสดีค่ะ คือหนูอยากหาวิธีแก้อะค่ะ ทำยังไงให้มั่นใจในตัวเองดีคะ คือหนูเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองมาตั้งแต่ประถมแล้วค่ะ จนตอนนี้จะ16แล้ว เวลาขึ้นรับรางวัลบางครั้งหนูก็อายเวลาทุกคนมอง จนบางครั้งก้าวขาไม่ออกบ้าง บางครั้งก็ทำให้คนรอบตัวหงุดหงิด หนูชอบคิดว่าตัวเองหน้าตาไม่ดี แต่ยังดีที่คนรอบข้างเค้าชอบบอกว่าหนูสวยแล้ว แต่หนูก็ยังไม่มั่นใจ จะแก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ