เป็นคนขี้อาย ไม่กล้ายิ้มและสบตาคนอื่น อยากทราบวิธีแก้อะค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนเราบ้างป้ะ? คือ จขกท. เป็นคนที่ไม่ค่อยยิ้มเนื่องจากไม่มั่นใจ ฟันไม่สวยอ่ะค่ะ น่าเกลียดมากจนไม่กล้ายิ้ม ไม่มั่นใจเลยT^T พอไม่ยิ้มเอามากๆ ก็ติดเป็นนิสัยจนกลายเป็นคนหน

คือปกติผมเป็นคนอ่อนไหว เงียบๆไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองครับ คือ ​ผมไปซื้อมาม่าเอาตังไป60 ทีนี้ก็ซื้อไป60บาท แต่พี่พนักงานใส่ถุงให้ แล้วทีนี้ถุงราคาหนึ่งบาท ผมเลยพูดประมาณว่า 'หึ้ยพี่ ถุง1บาทเหรอ งั้นไม่ต้อ

คนที่ขี้อายๆๆๆหน่อย พูดไร้สาระ พูดไปเรื่อย ก็เช่น ถ้าเราบินได้ไว้เราไปเที่ยวรอบโลกกันไหม หรือถ้าฉันเป็นเเวมไพร์เมื่อไร่ คอของคุณจะเป็นคอเเรกๆที่ฉันเข้าไปกัดบลาๆๆ คือยกตัวอย่างนะคะ มันเเปลกมากจริง ╥﹏╥&

ตามหัวข้อเลย ค่ะ ​หนู อายุ23 ปี หนูกลัวการเข้าสังคม กลัวการทำงานร่วมกับคนอื่น ​หนูขอเล่า ​ความ รู้ สึก คราว ๆ ​นะคะ คือ ทุกครั้ง ที่ หนูเข้า สังคม หนูรู้ สึก ​ประหม่า​ ไม่กล้าพูด ไม่กล้าคุยกับคนที่ไม

สวัสดีค่ะ หนูชื่อฟูจินะคะหนูคบกับแฟนมา1ปีกว่าแล้วค่ะ ตลอดเวลาที่หนูกับเขาคบกัน เขาไม่เคยไปเจอพ่อและแม่เขาเลยหนูพยายามพูดอ้อมๆแล้วนะคะ และสิ่งที่หนูไม่มั่นใจเลย เขาไม่เคยเปิดตัวหนูจริงๆสักทีเลยค่ะ เขาบ

คือเป็นคนขี้อายไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเลยไม่ชอบสบตาคนอื่น ไม่กล้าชวนคุยเป็นคนเงียบๆ อยากมีความกล้าแสดงออกมากกว่านี้ขอคำแนะนำหน่อยคะ😭

คือเราเป็นคนที่เงียบมากๆไม่กล้าสบตาคน ไม่กล้าแสดงออก ขี้อาย คือเรามีเพื่อนอยู่กลุ่มนึง5คนรวมเรา อยู่ด้วยกันมา2ปีแล้ว แต่เรามักเป็นผู้ถูกลืมตลอด เพราะว่า เราเงียบมากๆชวนคุยไม่เก่ง พยายามจะชวนคุยด้วยแล้

หนูไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยแม้กระทั่งหน้าตาหนูก็ไม่มั่นใจหนูไม่สวยคิดแบบนี้ตลอดแล้วหนูชอบเอาไปเปรียบเทียบกะคนอื่นว่าทำไมเขาสวยจังแล้วหนูก็มีเพื่อนชอบพูดให้หนูดูแย่ตลอดหนูทำไรเขาก็หัวเราะหนูถามว่าในโ

อ้วนทำให้ผมเครียด ผมอยากลดความอ้วนมาก แต่วินัยผมไม่มีเลย ควรตั้งแง่ ตั้งสติยังไงครับ ให้มันมีความพยายามครับ ผมว่าเรื่องอ้วนทำให้ผมจิตตกไม่มั่นใจในตัวเอง อายไปหมด ไม่กล้าออกงาน และไม่กล้าชั้งน้ำหนักตัว

เป็นหนังตาตกตั้งแต่กำเนิด 1 ข้าง(ซ้าย) ตอนนี้อายุ 25 ปี ครับ ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเพราะเวลาจะคุยกับใครไม่ค่อยกล้าสบตา เนื่องจากมีอาการหนังตาตกที่ข้างซ้าย และค่อนข้างเป็นปมเพราะโดนเพื่อนล้อตั้งแต่เด็กค