ทำยังไงให้มั่นใจในตัวเองครับ

คือผมเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองอายที่จะทำอะไรสักอย่างทั้งๆที่มันก็เป็นเรื่องปกติที่คนอื่นก็ทำกันบางทีซื้อเสื้อผ้ามาใหม่ก็ไม่กล้าใส่ออกจากบ้านกลัวคนอื่นจะมองผมไม่มั่นใจในหน้าตาตัวเองด้วยครับก็รู้แหละว่าคนอื่นก็คงไม่ได้สนใจอะไรเราขนาดนั้นแต่มันก็อดคิดไม่ได้ทำยังไงให้มั่นใจครับขอคำแนะนำหน่อยย