หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไหล่กว้าง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ไหล่กว้าง19นิ้ว สูง173 หนัก73-74 ถือว่าแคบหรือกว้างครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไหล่กว้างหรือแคบครับ
ผมสูง 172 ซม ไหล่ 17 นิ้ว นี่ไหล่กว้างหรือแคบครับ
สมาชิกหมายเลข 6545453
สูง187 หนัก63 ไหล่17.5 นิ้ว ไหล่แคบไปมั้ยครับ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นคนที่ผอมมากแล้วก็สูงพอมองในกระจกแล้วรู้สึกว่าไหล่ตัวเองมันแคบ ไม่กว้างเหมือนเพื่อที่สูงเท่ากันเลย ไหล่ 17.5 นิ้วถือว่าแคบไปมั้ยครับ
F_ Departure
อายุ19 ใส่ถุง60 ยาวประมาณ6นิ้ว ขนาดนี้ถือว่าโอเคยังครับ??
ก็ตามกระทู้เละคับ พอดีสงสัยว่ามันจะโตขึ้นอีกไหมรึว่าขนาดนี้โอเคแล้ว ขอบคุณครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 8463922
ไหล่กว้างมาก ทำไงดี
มีวิธีลดความกว้างของไหล่บ้างไหมครับ ผมอายุ19สูงแค่168 นน70กว่าๆ แต่ไหล่กว้างกว่าผู้ชายสูง180สะอีก เลยทำให้ดูตัวตันๆไม่สมส่วนแปลกๆ ทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลยด้วยซ้ำ จะยกเวทก็เห็นจะมีแต่ทำให้ไหล่กว้าง
สมาชิกหมายเลข 7268889
มีใครที่รู้สึกว่าตัวเองขาใหญ่ตลอดเวลาไหมครับ ><
คือผมก็เล่น เล่นเวท ออกกำลังกายมาตลอดครับ และมีการคุมอาหารบ้างหลุดบ้าง ผมว่าผมก็ออกกำลังกายหนักยุนะครับ แต่ผมคิดว่าตัวเองขาใหญาทุกที นี่คือสัดส่วนผมนะครับ ผมสูง 173 หนัก 61 รอบต้นขา 49 cm หรือ 19.29
สมาชิกหมายเลข 2855082
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
สงสัยค่ะ สัดส่วนประมาณนี้ถือว่าไหล่กว้างหรือเปล่า
สูง 155 ไหล่กว้าง 16-17 นิ้ว (หนัก 44 นะคะ) มีแต่คนทักว่าตัวใหญ่ ไหล่กว้างค่ะ ดูจากภายนอกก็ดูกว้างจริงๆถ้าเทียบกับขนาดตัว แต่ตามสัดส่วนแล้วประมาณนี้ถือว่ากว้างมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ (ขออภัยนะคะ ไม่รู้จะใส่
สมาชิกหมายเลข 8209315
ใคร ตึงคอ มันหัว สมองตื้อๆ เดินโครงเครง มองอะไรก็รู้สึก หมุนเคลื่อนที่เร็ว ตัวเบา ไม่มีแรง เหมือน ตัวจะปลิว
เป็นมานาน และเป็นหลายอย่าง เลยไม่รู้ว่า สาเหตุคืออะไร เพราะแต่ละอย่างมันผูกพันเกี่ยวโยงกันไปหมด กินแล้ว จุก หายใจ ไม่เต็มท้อง หายใจไม่อื่ม ต้องพกน้ำติดตัวตลอด กลัวว่าจะหายใจไม่ออกกลัวจะตาย กิน แล้ว สั
สมาชิกหมายเลข 8724992
ผู้ชายสูง 173 ในปัจจุบันนี้ก็ยังถือว่ายังไม่เตี้ยในสายตาผู้หญิงใช่ไหมครับ
ผมสูง173 หนัง68กิโลครับ หรือปัจจุบันนี้ผู้หญิงตั้งมาตรฐานความสูงไว้เท่าไหล่ครับ
สมาชิกหมายเลข 8565839
ไหล่กว้างทำยังไงให้ไหล่ดูแคบลง
คือเราเป็นคนไหล่กว้างมากกก กว้างเหมือนผู้ชาย จะแต่งตัวอะไรก็ดูตัวใหญ่ ไม่มั่นใจเลย อยากจะมาขอถามว่า 1. มีสไตล์หรือวิธีการแต่งตัวมาแนะนำมั้ยคะ ให้ไหล่ดูแคบลง 2.มีวิธีทำให้ไหล่แคบลงไหม เราไม่ได้ไหล่กว้า
สมาชิกหมายเลข 8653784
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไหล่กว้าง