นุกนิก ต้องฝึกสมาธิเยอะ ๆ ลองเข้ากรรมฐานสัก 10 วันอาจจะดีขึ้น

คือ การรู้กาย ผู้รู้กายคือ คือ อินทรีย์ (สติ สมาธิ ปัญญา) เรียกให้สั้นว่า“สติ” อินทรีย์ประกอบด้วย สติ สมาธิ ปัญญา เป็นผู้ดู ผู้รู้ผู้เห็นอาการทางขันธ์5อยู่ ขันธ์5 จึงเป็น ผู้ถูกเห็น เป็น

เก็บบอลได้ดีมาก เล่นมีสติไม่เร่ง

มือเซ็ตเตี้ยเอย มั่นมาก ถ้าป้า Iwasaki มาสนุกกว่านี้แน่นอน

ระยะนี้ นั่งสมาธิ สักพักวูบ แล้วก็สว่างขึ้น (แต่ไม่จ้านะ เหมือนแสงในหมอก) ไม่แน่ใจว่านิมิตรหรือไม่ เพราะไม่ได้กำหนด และทำได้ตลอด แต่คิดว่าไม่น่าใช่นิมิตร เพราะนิมตร นี่ต้องกำหนด และทำได้บ้างไม่ได้บ้าง

ระยะหนึ่งแล้ว ในการใช้ชีวิตประจำวัน มีอาการของสมาธิ ที่ไม่ควานหาที่ตั้ง ไม่กำหนดใดๆ แต่รู้ว่ามีสมาธิ ความเกิดดับ หรือรู้เห็นการเกิดดับหายไป แต่ก็เห็นความแปรปรวน เหมือนไม่รู้แต่ก็รู้ เหมือนไม่เห็นแต่

เห็นแต่ข่าวออมสินค่ะ นน.มีข่าวไหมคะ แอบห่วงเพราะvnlกับชชลไม่ค่อยได้ลง อยากให้นางไปฝึกสติกับทีมนอก

คือผมฝึกแค่4-5วันผมก็รู้สึกซู่ซ่าไปทั้งวันเย็นเฉียบจนต้องเอาเสื้อกันหนาวมาใส่ผมไม่เข้าใจ

หลายคนคิดว่า กรรมฐาน 40 กอง (ที่พระพุทธเจ้าสอนไว้) มันก็แค่ วิธีนั่งสมาธิแบบต่าง ๆ เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว… ไม่ใช่แค่นั้นนะ! ถ้าเข้าใจลึก ๆ แบบแนว หลวงพ่อวัดปากน้ำ จะรู้เลยว่า... กรรมฐาน 40 ก