หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องเวย์โปรตีน
กระทู้คำถาม
โปรตีน (Protein)
Whey Protein
สวัสค่ะ พอดีเพิ่งหัดกินเวย์โปรตีนครั้งแรก ตอนเชคกินเองเห็นว่ามันละลายเข้ากันแล้วแต่ตอนกินยังรู้สึกว่ามันยังเป็นผงๆผสมค่ะ แต่ไม่ได้เป็นก้อนนะคะแบบนี้คือปกติไหมคะ หรือยังเชคไม่ดีพอดีคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ป้อนข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเวย์โปรตีนแบบไหนดี
ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) กินแบบไหนดีกว่ากัน หรือ ควรจะผสมอย่างไหนดีคะ ขอข้อมูลด้วยนะคะ เนื่องจากไม่มีข้อมูล
สมาชิกหมายเลข 3461500
กินเวย์โปรตีน แล้วทำงานหนักๆ ยกของ หุ่นจะใหญ่ขึ้นไหมครับ
ตอนนี้ตัวผมจะใหญ่ๆช่วงแขน แต่ตัวยังไม่หนามาก แต่ถ้าใช้เวย์โปรตีนมาช่วยมันจะเป็นยังไงเหรอครับ (ปกติเป็นคนกินข้าวเยอะตามประสาคนใช้แรงงานครับ)
สมาชิกหมายเลข 2756903
เวย์โปรตีน
เห็นบอกว่าผสมกับน้ำแล้วใส่ผงไปแล้วเขย่าๆเราเขย่านานมากค่ะแต่พอกินแล้วความรู้สึกมันเหมือนเป็นผงๆที่ยังไม่ละลายมากพออันนี้ปกติมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5918496
เวย์โปรตีนกินกับอะไรได้บ้าง นอกจากผสมน้ำเขย่าแล้วดื่ม
แนะนำหน่อยครับ ว่ากินกับอะไรได้บ้าง พอดีเคยลองไปผสมข้าวโอ๊ต สักพักเวย์เป็นก้อนละลายน้ำประมาณ70 เปอร์เซน(สงสัยเพราะลืมทำให้ข้าวโอ๊ตเย็นก่อน)
สมาชิกหมายเลข 3531784
ปัญหาการกินเวย์โปรตีนผง
สอบถามสำหรับคนที่ทานเวย์โปรตีนผงหน่อยครับ ว่ามีปัญหาอะไรเกี่ยวกับการทานเวย์โปรตีนผงหรือเปล่าครับ เช่น ตักแล้วหกเลอะเทอะ, ชื่นง่าย, พกพาลำบากไม่สะดวก เป็นต้น ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็นให้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1713278
เวย์โปรตีน
สอบถามผู้ที่เคยกินหน่อยคับ ผมมือใหม่อยากลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ มีเวย์โปรตีนแบรนไหนยี่ห้อไหนแนะนำบ้างคับ #แนะนำการกินเวย์โปรตีนหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 5738163
แนะนำเวย์โปรตีนหน่อยครับไม่ติดเรื่องรสชาติ
แนะนำเวย์โปรตีนทีครับ มีตัวไหนที่กินแล้วผมไม่ร่วงมั้ยครับ (เห็นบางคนกินเวย์โปรตีนแล้วผมร่วง) ราคาจับต้องได้ ไม่ติดเรื่องรสชาติอร่อยหรือไม่อร่อยครับ ผมเป็นคนสูง 178 ซม. น้ำหนัก 74-75 กก. อยากได้กล้ามแบ
สมาชิกหมายเลข 1152642
อยากรู้เกี่ยวกับพวกเวย์โปรตีนค่ะ
ถ้ามีมวลไขมันในร่างกายมากกว่ามวลกล้ามเนื้อควรกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ ยี่ห้ออะไรที่คุ้มๆด้วย ปกติออกกำลังกายนิดหน่อย ไม่หนักและไม่ได้ออกสม่ำเสมอ น้ำหนัก61สูง161 ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4359759
เวย์โปรตีน อยู่ในร่างกายนานเท่าไหร่
ถ้าสมมติว่า เย็นนี้ผมกินเวย์โปรตีน 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำขนาดเท่ากับขวดน้ำ 600 ml. เวย์โปรตีนจะถูกนำไปใช้งานหมดภายในหนึ่งวันหรือไม่ครับ ถ้าไม่หมดส่วนที่เหลือจะสะสมอยู่ในร่างกายนานกี่วัน เพิ่งหัดเล่นยิมมา
CyberJKK
เพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีน หรือ ขนมปัง+นม แบบไหนดีกว่ากันครับสำหรับงบจำกัด
เรามาคุยกันสำหรับมื้อเสริมกันดีกว่าครับ ในงบจำกัดไม่เกิน 3000 ต่อเดือน ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ตอนนี้ 50 อยากเพิ่มไปถึง 60 และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ตอนนี้ที่ผมกำลังเริ่มกินอยู่คือ ขนมปังอิ่มคุ้มเซเว
สมาชิกหมายเลข 8654650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โปรตีน (Protein)
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องเวย์โปรตีน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้