หาที่เรียนโยคะในกรุงเทพ เรียนที่ไหนดีคะ

ผมจบป.ตรี มหาลัยมีชื่อแห่งหนึ่งในกรุงเทพ ​คณะวิทยาศาสตร์และเรียนต่อ ป.โท ด้านสถิติข้อมูล ยังไม่มีประสบการณ์การทำงาน แต่สามารถใช้โปรแกรม microsoft พื้นฐานได้, canva, spss, rstudio ฟัง พูด อ่าน เขียน ภา

ขอเกริ่นนิดนึงนะคะ เราอยากหันมาดูแลสุขภาพแบบจริงจัง ปกติก็ออกกำลังกายพวกเล่นบาส ฟิตเนสประจำแต่อยากเรียนโยคะเพื่อฝึกความยืดหยุ่น และอีกหลายสิ่งจากโยคะค่ะ เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอที่ไม่แพงมากค่ะ เพรา

ผมอยากฝึกโยคะครับ ผมมีพื้นฐานการเล่นเวทกับกีฬาครับ แต่ผมต้องบอกก่อนนะครับว่าผมไม่มีพื้นฐานโยคะเลยครับ ผมควรเริ่มจากตรงไหนดีครับ

สนใจต้องการเป็นครูโยคะ แต่ส่วนตัวฝึกกับยูทูปซะส่วนใหญ่ จนอาจได้ว่าไม่มีพื้นฐานเลยก็ได้คะ เลยต้องการขอข้อเสนอแนะ เพื่อนๆ ในพันทิปดู ว่าหากเราไปลงเรียนคอร์สครูโยคะ สามารถช่วยได้ไหมคะ

เพิ่งสังเกตตอนเล่นโยคะ เวลาท่าที่ต้องยืนขาเดียวตอนใช้ขาซ้ายยืนเข่าจะหมุนจนเสียหลัก แต่ขาขวาไม่เป็น เล่นมาเรื่อยๆเป็นปีก็ไม่หาย บางทีมีอาการปวดขัดๆตั้งแต่ต้นขาไปถึงข้อเท้า เคยไปหาหมอกระดูกที่คลินิคอธิบ

กำลังจะย้ายไปอยู่กรุงเทพ 3 เดือน ใกล้ BTS พระโขนง มีโยคะร้อนที่ไหนบ้างคะ หาข้อมูลแล้งเจอแต่ absolute yoga

เราอายุ20ปี สนใจเเละอยากเล่นโยคะก่อนนอน เเต่เราไม่รู้จะเริ่มท่าไหนอย่างไร จึงอยากขอคำเเนะนำหน่อยคะหรือจะส่งเป็นลิงค์ให้ดูก็ได้คะ