ความรู้สึกแบบนี้ควรทำไงดีคะ

ึทุกคนคือหนูรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนร่าเริงติดตลกกวนตีนชีวแิตมตมีความสุขแต่พอกลับมาด
อยู่คนเดียวกลับรู้สึกดิ่งรู้สึกอยากตายหนูเคยคิดจะฆ่าตัวตายหลายรอบมากๆร้องให้บ่อยมากเวลาอยู่คนเดียวหรือเวลาโกดเกียดหรือทำอะไรไม่ได้ทั้งๆที่โกดหนูชอบเก็บอะไรไว้ในใจจนวันนี้หนูไปทำงานพาททามแล้วเหนื่อยมากๆกับมาร้องไห้คนรอบข้างก้ไม่มีใครเข้าใจเอาได้พูดว่าหนูอ่อนแอทั้งๆที่หนูไม่ได้อยากเป้นแบบนี้บางทีหนูแค่อยากได้กำลังใจหรือกอดหแลหนูพึ่งอายุ117เองค่ะหนูรู้ว่าโคตไปมันจะหเหนื่อยแต่หนูแค่สงสัยกับตัวเองว่าอายุแค่นี้หนูต้องเหนื่อยขนาดนี้เลหรอจะแอธิบายให้ใครฟังก้ไม่มีใครรับฟังแถมมองว่าหนูอ่อนแอตอนนี้หนูรุ้สึกอยากตายไม่อยากอยู่เพราะหนูดูไม่มีค่ากับใคเลยแม้กำลังๆฝเล้กๆยังไม่ได้จากครอบครัว

อยากได้คำแนะนำมากๆเลยค่ะ