วิตามินรวม เซนทรัม แมน ดีไหมครับ

ทั้งในด้านราคา และสารอาหาร เพื่อนๆจะเลือกกินตัวไหน

คือตอนนี้ผมกินวิตามินรวมของ เซนทรัม คือช่วงนี้อาการเปลี่ยนแปลงบ่อย อยากกินวิตามิน C ของแบล็คมอร์ เสริม จะเกินหรือเป็นอะไรไหมครับ

พอทานอาหารเสร็จผมก็ทานวิตามินรวมของเซนทรัม 1 เม็ดครับ หลังจากมันจะมีอาการแสบท้องปมาณ 10 นาทีอ่ะครับแล้วก็หาร มันจะเปนไรมั้ยครับ ทำไมถึงแสบท้องครับ

ผมซื้อวิตามินทาน เนื่องด้วยต้องเวท และ ลดไขมันด้วยการคาดิโอไปพร้อมๆ กัน ตามรายการดังนี้ 1 น้ำมันปลา Blackmore 1000 mg 2 เซนทรัม วิตามินรวมและซิงค์ 3 วืตามิน C ของ vista เชอรี่ 500 mg กระปุกสี้ส้มๆ 4

พวกวิตามิน C วิตามิน B หรือพวกเซนทรัม น้ำมันปลา พวกนี้อะค่ะ