หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชาวพันทิปกินข้าววันละกี่มื้อครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ผมกินแค่สองมื้อเพราะตื่นสายบ่อย อยากทราบว่านานๆไปจะมีผลต่อสุขภาพไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมูทอดกระเทียมราดข้าว
อยู่คนเดียว ตื่นเช้ามีเวลาเยอะ เจอหมูสดๆในตู้เย็น..จัดไปได้ 1 เมนู มื้อเช้านี้ สบายแล้วหล่ะ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ระหว่างไม่กินมื้อเช้ากับไม่กินมื้อเย็น สำหรับคุณอันไหนทำได้ง่ายกว่ากันคะ?
ส่วนตัวคือไม่กินมื้อเย็น ทำง่าย และทำได้จริงมา เกือบ10 ปี แต่มื้อเช้านี้ไม่กิน หรืองด ข้าม ไม่ได้เลย เป็นคนที่ตื่นมาแล้วหิวข้าวเลย และมื้อเช้าเป็นมื้อที่อร่อย ที่สุดด้วย สำหรับ จขกท. แล้วคุณล่ะคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 929079
อาหารไทย=ความแซ่บ..ความ นัวส์
มื้อเที่ยงวันนี้ แวะกินไก่ย่างนันโด ไก่ย่างสัญชาติ แอฟริกัน(ใต้)+โปตุกีส ชอบ ความน้ำจิ้มมีให้เลือก 108!! ชอบ ข้าวรสชาติจัดจ้าน ชอบหลายอย่าง ร้านนี้ … มื้อเย็น ปรุงเอง เน้นกับไม่เน้นข้าว!! ไก
Ladyชมจันทร์
ข้าวกะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า 🍛🥚🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าอากาศแจ่มใสเข้าครัวทำ กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้ามาทานกับข้าวสวยเป็นมื้อเช้าค่ะใส่เห็ดด้วยนะ น้องสาวชอบกินเห็ดมาก วัตถุดิบ 1. หมูสับ 400 กรัม 2. กะเพรา 2 มัด 20 บ. 3. พริกชี้
แมวสีเทาตุ่น
น้อยใจแฟนเพราะไม่ยอมทำอาหารเช้าให้กิน
ตอนคบกันแรกๆแฟนจะตื่นเช้ามาทำอาหารเช้าให้กินตลอด แต่เดี๋ยวนี้เขาไม่ทำให้กินแล้ว เขาจะทำแค่มื้อเที่ยงกับมื้อเย็น เราควรบอกแฟนตรงๆไหม ว่าเราน้อยใจอยากให้เขาทำให้กิน เราต้องทำอาหารเช้าเองตลอดแล้วตอนนี้ไม
สมาชิกหมายเลข 4443360
เมื่อก่อนอยากผอม อยากสวย ตอนนี้อยากงีบ
ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม” เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็
สมาชิกหมายเลข 9250658
ข้าวไข่ดาวหมูก้อน
ข้าวกล่องมื้อกลางวันเป็นข้าวไข่ดาวหมูก้อน มีข้าว หมู 4 ก้อนและกากกระเทียม ไข่ดาวขาว ๆ อีกฟอง หมูก้อนหอมสามเกลอ เค็ม ๆ กรอบ ๆ หน้าตาก่อนเปิดกล่อง มีซอสพริกมาให้ด้วยถ้วยนึง ชอบไข่แบบนี้ ถ้าทอดเอง ใจร
Topyutt
บะหมี่เกี๊ยวไก่พะโล้ + ข้าวไก่พะโล้ 🍜🍛🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นมาเข้าครัวทำ ไก่พะโล้ ใช้ปีกบนนะทำง่ายมาก ใช้ผงพะโล้แบบสำเร็จค่ะน้องสาวเอามาทานกับบะหมี่กับเกี๊ยวเหลือวันก่อนส่วนทางนี้กับพ่อเลือกทานกับข้าวสวย ตบท้ายด้วยดัชมิลล์รสชาไทย อร่อย
แมวสีเทาตุ่น
ให้คุณเลือกอาหารยอดนิยมตอนเช้า ในตัวเลือกนี้เป็นคุณจะเลือกอะไร
ตามโพลเลยครับ ถ้าเลือดในตัวเลือกนี้ทุกคนจะกินอะไรในตอนเช้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 8579897
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชาวพันทิปกินข้าววันละกี่มื้อครับ