ชาวพันทิปกินข้าววันละกี่มื้อครับ

ส่วนตัวกินแต่ Zn ค่า

เพื่อนๆพันทิปกินไรมาแชร์กัน

ตอนนี้กินเมล็ดเจียอยู่ค่ะ แล้วกินเยอะมากในแต่ละวัน คือ ตื่นเช้ามาต้องกินแทนอาหารเช้าเลย หรือกินก่อนกินอาหารเช้า ตอนเช้าผสมเมล็ดเจีย 2 ช้อนครึ่ง กับนม โจ๊ก นมถั่วเหลือง เที่ยงก็ผสมเครื่องดื่มหรือน้ำเปล

ตามโพลเลยครับ ถ้าเลือดในตัวเลือกนี้ทุกคนจะกินอะไรในตอนเช้าครับผม

ค่ะอ่านหน่อยนะคะ ตามด้านบนเลยเนื่องจากว่าหนูเป็นคนที่ชอบกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมาก หรือมาม่านั่นแหละค่ะ หนูกินค่อนข้างบ่อยค่ะ และหนูกินแบบแห้งเป็นส่วนใหญ่ เวลาหนูกินหนูจะถ่ายรูปไว้ แล้วดูว่ากินไปเท่าไห