วิ่งเหนื่อยไหม ... มาระบายกันให้เต็มที่จะได้บอกด้วยว่า วิ่งไปทำไม

เราเป็นเด็กจบใหม่มอหกปีนี้เราเหนื่อยมากทั้งหามหาลัยเรียนแต่ได้แล้วแต่โดนครอบครัวกดดันไม่หยุดเราเหนื่อยมากอยู่ดีๆก็เริ่มเข้าใจคนที่เขาจบชีวิตตัวเองเพราะเรื่องแบบนี้เราเหนื่อยที่ต้องมาเสียน้ำตาให้กับคำก

แค่อยากมาระบายชีวิตทำไมมันยากขนาดนี้เหนื่อยมากท้อมากไม่มีใครลำบากมากต้องใช้ชีวิตแบบไม่มีคนคอยซัพพอร์ตไม่มีที่ปรึกษาไม่มีกำลังใจจากใครทั้งนั้นป่วยก็ไม่มีใครท้อมากเลยตังติดตัวก็ไม่มีสักบาททำอะไรก็ไม่ได้

ตอนฝึกวิ่ง เดือน 1 วิ่งได้ 3-5k แบบไม่มีแผน เพราะไม่มีคำว่า pace recovery ขยับทีก็ zone 3 zone 4 เดือน 2 เริ่มวิ่ง 5k ได้ไม่เหนื่อยแล้ว และเริ่มลงคอร์ท easy+interval+easy+tempo+easy+long run เดือน 3 ว

เช่น ในหนึ่งสัปดาห์มี interval 1วัน tempo1วัน

สดีค่ะ เราอยากจะมาระบายควาทในใจหน่อยหรือเป็นข้อปรึกษาพี่ๆเพื่อนๆ ก้อได้คะเราเพิ่งคลอดลูกได้ไม่ถึง1เดือนเลย แฟนเราเขาไล่เราให้ไปทำงานซึ้งเราาก้อเข้าใจ ลูกเราไม่ใช่ลูกเขา เราบอกเขาไปแล้วไม่มีใครเลี้ยงลู

แค่มาบ่นค่ะ เรื่องบางเรื่องก็บ่นกับคนในบ้านไม่ได้... พวกเค้าไม่ควรมารับรู้หรือต้องมาเป็นห่วงอะไรเรานั่นล่ะค่ะ บางทีเหนื่อยจนนั่งเบลอที่โต๊ะทำงาน นั่งรถเมล์กลับบ้านแบบคนตาลอยน่ะ เหมือนมีอะไรในใจท

คือขอมาระบายหน่อยนะคะ เราก็มีกลุ่มประจำแต่จะมีอยู่หนึ่งคนในกลุ่มที่ชอบบลูลี่เราบ่อยๆ ทั้งเล่นพ่อเล่นแม่เรา บลูลี่สารพัด แล้วเขาก็เป็นสีสันของกลุ่ม พูดอะไรไปเพื่อนๆก็ขำกัน จนเราไม่อยากไปเรียนแล้วก่อนหน