วิ่งเหนื่อยไหม ... มาระบายกันให้เต็มที่จะได้บอกด้วยว่า วิ่งไปทำไม

สวัสดีครับพี่ๆคือผมอยากมาระบายปัญหาความเครียดความกดดันของผมครับคือตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ชั้น ม.1 เทอม1ก็เป็นไปอย่างราบลื่นครับ ผลการเรียนของผมอยู่ในระดับดีแต่ปัญหาคือพอมมาเทอมสองผมรู้สึกเหนื่อยมากรู้ส

สดีค่ะ เราอยากจะมาระบายควาทในใจหน่อยหรือเป็นข้อปรึกษาพี่ๆเพื่อนๆ ก้อได้คะเราเพิ่งคลอดลูกได้ไม่ถึง1เดือนเลย แฟนเราเขาไล่เราให้ไปทำงานซึ้งเราาก้อเข้าใจ ลูกเราไม่ใช่ลูกเขา เราบอกเขาไปแล้วไม่มีใครเลี้ยงลู

ตอนฝึกวิ่ง เดือน 1 วิ่งได้ 3-5k แบบไม่มีแผน เพราะไม่มีคำว่า pace recovery ขยับทีก็ zone 3 zone 4 เดือน 2 เริ่มวิ่ง 5k ได้ไม่เหนื่อยแล้ว และเริ่มลงคอร์ท easy+interval+easy+tempo+easy+long run เดือน 3 ว

เช่น ในหนึ่งสัปดาห์มี interval 1วัน tempo1วัน

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาระบายและขอคำปรึกษาจากในมุมของทุกคนในเรื่องนี้ค่ั คือเราคิดแล้วมันก็เครียดแบบว่านึกไม่ออกค่ะ คือครอบคร◌ัวเราทางบ้านแยกทางกันค่ะ แล้วเราอยู่กับฝั่งแม่มาโดยตลอด มีปิดเทอมที่เรา

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาระบาย และยอมรับความจริงที่ฉันไม่เคยพูดออกมาดังๆ กับใครเลยค่ะ มันเป็นเรื่องเงิน—แต่จริงๆ แล้วมันคือเรื่องนิสัย และการควบคุมตัวเองที่ฉันไม่เคยทำได้เลย ฉันเป็นผู้หญิงคนนึงที่

ชวนมาระบายปัญหาชีวิต ชีวิตทุกคนย่อมมีปัญหา อยู่ที่ว่ากระทบมากน้อย ใครเหนื่อยใครท้อ มารวมตรงนี้ได้ ถึงเหมือนจะไม่ได้ช่วยอะไร แต่พร้อมอ่านทุกความคิดเห็น