ผมนอนไม่หลับ เบื่อๆ ชีวิต เฉยๆ นิ่งๆ ไม่สนุกกับชีวิต

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

แตะหลัก 5 แล้ว รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปหลายอย่าง รู้สึกว่าช่วงนี้ “นิสัยตัวเองไม่เหมือนเดิม” หลายอย่างเปลี่ยนไปแบบไม่ได้นัดหมาย เมื่อก่อนใจร้อน วู่วาม บ้าบิ่น พร้อมลุย แต่ เดี๋ยวนี้นิ่งขึ้

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

คือโดยปกติธรรมชาตนิสัยพ่อก็ค่อนข้างโมโหร้ายอยู่แล้ว ยิ่งตอนมารักษาที่โรงพยาบาล ชอบดึงสายน้ำเกลือ สายปัสสาวะ สายอะไรก็ตามทุกอย่าง เลือดสาดกระจายหมด ต้องมัดมือมัดเท้าไว้ (สงสารคุณพ่อมากๆเลยครับ) ดุด่าคร

คือเราอยากจะบอกให้ทุกคนทราบและให้ทางโรงพยาบาลมาเห็นนะ คือ เราไปรับการรักษา ผื่นแดงที่ขา ตอนแรกขึ้น ไม่เยอะมาก เราไปเจอหมอ คนแรก หมอบอกเราเป็นเริม ให้ยามากิน เป็นหมอทั่วไป และเรากลับบ้านมา 2-3วัน อาการ

แต่ผมอยาก ระบายอารมณ์ หน่อยครับ ผมเครียดมากครับ เป็นคนที่คอยทนความเครียดมาตลอด ทำใหเผมมีอาร์ม ที่นิ่ง อะไรที่เห็นก็เฉยๆ ผมผิดหวังกับคำว่าเพื่อนมาเยอะมากครับ สรุปผมเข้ากับเพื่อนไม่ได้ หรือผมเกิดมาเพื่

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก