ฝืนง่วงบ่อยๆ จะเป็นอะไรไหมครับ

เริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้แข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน ในเรื่องอย่างว่าคับ แบบเดวแข็งบ้างไม่แข็งบ้าง แข็งแปปเดียวเหี่ยวแล้ว ทำได้ไม่นาน เจอบ่อยๆมันเซ็งเลยอยากหาวิธีแก้ที่ได้ผลจิงๆ นอกจากการใช้ยา พอจะมีตัวช

ถ้าเกิดว่าวันหนึ่ง คนที่เคยตั้งกระทู้บ่อยๆ หรือมาตอบกระทู้เราทุกกระทู้ที่เราตั้ง เคยพูดคุยทักทายกันจนสนิทคุ้นเคยกัน แล้วอยู่ๆหายไปกระทันหันแบบเงียบไปเลย ไม่ได้บอกกล่าวอะไร เพื่อนๆจะรู้สึกยังไงกันบ้าง

เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ

สวัสดีค่ะพี่ๆหนูเป็นเด็กจบใหม่ ยังเลือกงาน หรือองค์กรบริษัทที่ทำงานไม่ค่อยเก่งเลยค่ะ บางทีหนูโดนเขาหรอก หรือบริษัทไม่ทำสิ่งที่ควรทำให้ เช่น ประกันสังคม ไม่แจ้งอะไรล่วงหน้า เอาเปรียบในหลายๆเรื่องเลย แ

พูดตรงๆ ไม่ผิดเลยที่ผู้ชายจะรู้สึก “ไม่โอเค” มันคือความรู้สึกที่จริงที่สุดในใจมนุษย์ ไม่ใช่ความคิดต่ำต้อย เพราะเราทุกคนล้วนอยากรู้สึกว่า “เราคือคนพิเศษ” ไม่ใช่แค่ “หนึ่งใ

เป็นพวกแบบ อ่านหนังสือละหลับตลอดเลยจ้าาา มีแนะนำมั้ยคะ อ่านช่วงไหนดี ฝืนร่างกายได้ไม่เกิน ชั่วโมงอ่ะ อ่านช่วงไหนไม่ง่วงแล้วช่วงไหนจำดี 😂😂 แนะหน่อยค่ะ อย่าพึ่งด่าแรงนะ 5555

ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ

เวลาอ่านหนังสือแล้วชอบง่วงอ่ะค่ะ อ่านไปได้5นาทีก็ง่วงแล้ว เลยอยากทำให้ตัวเองตื่นโดยไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนบ่อยๆอ่ะค่ะ อยากรู้ว่าถ้าเราฝืนออกกำลังกายตอนง่วงร่างกายจะเป็นอะไรมั้ยคะ พยายามศึกษาหาข้อมูลแล้วแต่

เมื่อคืนนี้ตอนประมาณเที่ยงคืนผมง่วงนอนมาก แต่ยังนอนไม่ได้เพราะติดภารกิจบางอย่าง เลยต้องทำให้เสร็จก่อน ก็ฝืนจนหายง่วงไปเลย ทีนี้กว่าจะเสร็จก็ตีสามนิดๆ รู้สึกเพลียมาก แต่พอไปนอนกลับนอนไม่หลับซะงั้นทั้งๆ