หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบกินปลาเพราะกินแล้วดูฉลาด แต่ตอนนี้ยังไม่ฉลาด คิดไม่ออก
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วัตถุดิบทำอาหาร
ปลา
ปลาน้ำเค็ม
Tesco Lotus
คุณจะเลือกซื้ออะไร สำหรับมื้อเย็น มีงบสองร้อยบาทครับ
เลือกแล้ว รบกวนช่วยบอกเมนูด้วยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรดยูริกสูง.. เก๊าท์ ปรับอาหารแบบไหนดี 👨⚕️
👨⚕️ คุมให้อยู่ ยูริกไม่พุ่ง! คู่มือปรับอาหารฉบับเข้าใจง่าย ลดความเสี่ยงโรคเกาต์ “กรดยูริก” (Uric Acid) คือของเสียที่เกิดจากการสลายตัวของสารพิวรีน (Purine) ซึ่งพบได้ในเซลล์ของร่างกายแ
สมาชิกหมายเลข 7989313
กลุ่มปลาที่เเพงที่สุดในไทย
กลุ่มปลาที่แพงที่สุดในไทย โดยทั่วไปแบ่งตามประเภทหลัก ๆ ได้ 2 กลุ่มใหญ่ คือ ปลาทะเล และ ปลาน้ำจืด ราคาจะขึ้นอยู่กับความหายาก การเพาะเลี้ยงยาก รสชาติเนื้อ และความต้องการจากร้านอาหารพรีเมียมหรือส่งออกต่า
สมาชิกหมายเลข 8097364
กินปลาฉลาดจริงหรือ?และถ้าฉลาดต้องกินปลาน้ำจืดหรือปลาน้ำเค็ม?
เคยได้ยินคนแซวเล่น เวลาที่เราทำอะไรแบบโง่โง่แล้วจะมีคนพูด"ทำอะไรโง่โง่แนะนำให้กินปลาเยอะๆน่ะ จะได้ฉลาดๆ"อะไรประมาณนี้ คือสงสัยว่ากินปลาทำให้ฉลาดจริงหรือ?แล้วถ้าทำให้ฉลาดจริงต้องเป็นปลาน้ำจืด
สมาชิกหมายเลข 5306447
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และหัวใจ ทั้งที่น้ำหนักอาจไม่ได้อ้วนม
parn 256
มื้อเย็นกินอะไรในวันอากาศร้อนๆ😅😓
เนื้อปลาแสมแล่ลดราคาพริกเผา หรือจะ เนื้อปลาแสมแล่ชุปแป้งทอด (เยอะหน่อยเพราะสดราคา) แล้ว น้ำจิ้มก็ต้องมี ต้มจืดก็ต้องมา โฮ่ยยยย เหนื่อยร้อน
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ลุงเล้า: ก่อนพิพาท อาหารสดที่นำเข้าจากกัมพูชามายังไทยเป็นจำนวนมาก
ลุงเล้า: ก่อนพิพาท อาหารสดที่นำเข้าจากกัมพูชามายังไทยเป็นจำนวนมาก อาหารสดที่นำเข้าจากกัมพูชามายังไทยเป็นจำนวนมาก ได้แก่ มันสำปะหลัง (ซึ่งเป็นสินค้าแชมป์นำเข้า), ปลาน้ำจืดชนิดต่างๆ จากโตนเลสาบ มันสำ
หนมลุง
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
🍲แจก 8 เมนูงบไม่เกิน 30 บาท! ทำเองง่าย อร่อย ประหยัด เหมาะทั้งเด็กหอและวัยทำงาน
ช่วงนี้ใครกำลังอยากประหยัด แต่ไม่อยากกินซํ้าบ้างครับ กินข้าวนอกบ้านทีไร เงินหายวันละเป็นร้อย วันนี้ผมรวบรวม 8 เมนูทำกินเอง งบไม่เกิน 30 บาท/จาน วัตถุดิบน้อย และทำง่าย แต่กินได้จริงในชีวิตประจำวัน
นักสังเกตชีวิต
ปลานิลทอดราดพริก + ต้มจืดหมูสับ..
😊มื้อเที่ยงแต่ทานตอนบ่ายจ้า..ไม่รู้จะทานอะไรดี..ก็เลยซื้อ "ปลานิลทอดราดพริก" กับ "ต้มจืดหมูสับ" มา 2 อย่าง.. ..ปลาทอดราดพริก 80 บาท.. ..ต้มจืดหมูสับ 30 บาท..😊
นานา สาระแน
อาหารเช้า แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูอาหารว่าง
วิธีทำ แพนเค้กข้าวโอ๊ตแบบง่ายๆ 🥞 ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้อง เหมาะเป็นอาหารเช้าเลยค่ะ วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย ไข่ไก่ 2 ฟอง นมจืด 1/3 ถ้วย วิธีทำ ใส่ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ และนมจืด ล
สมาชิกหมายเลข 6256530
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วัตถุดิบทำอาหาร
ปลา
ปลาน้ำเค็ม
Tesco Lotus
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบกินปลาเพราะกินแล้วดูฉลาด แต่ตอนนี้ยังไม่ฉลาด คิดไม่ออก
เลือกแล้ว รบกวนช่วยบอกเมนูด้วยนะครับ