หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบกินปลาเพราะกินแล้วดูฉลาด แต่ตอนนี้ยังไม่ฉลาด คิดไม่ออก
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วัตถุดิบทำอาหาร
ปลา
ปลาน้ำเค็ม
Tesco Lotus
คุณจะเลือกซื้ออะไร สำหรับมื้อเย็น มีงบสองร้อยบาทครับ
เลือกแล้ว รบกวนช่วยบอกเมนูด้วยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนฉลาด จึงชอบกินปลา แต่คิดไม่ออก ว่าจะเลือกอะไรดี?
สำหรับมื้อเย็น
สมาชิกหมายเลข 7552962
ซื้ออาหารมากิน แต่กะปริมาณไม่ถูก ซื้อน้อยไปก็ไม่อิ่ม ซื้อเยอะไปก็กินไม่หมด ควรทำอย่างไรดีครับ
ส่วนมาก มักจะเป็นมื้อเย็นครับที่เป็นปัญหา เป็นคนที่กินมื้อเย็นได้เยอะ ทั้งที่รู้ว่าตอนเย็นเป็นมื้อที่ไม่ควรกินเยอะ ชอบซื้ออาหารมาหลายอย่างครับ กินไม่อิ่มก็นอนไม
สมาชิกหมายเลข 2297557
ถึงหขน้าหนาวแล้วมีเมนูอาหารเด็ดอะไรบ้าง ขอผู้รู้ตอบด้วยครับ?
อยู่บ้านคนเดียว ถ้าซื้อเยอะก็เหลือ ซื้อน้อยก็ได้เมนูที่จำกัดเพียงเมนูเดียว คิดไม่ออก ใครมีไอเดียดี ๆ ช่วยที >>> ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5860041
ใครชอบกินกุ้ง ช่วยแนะนำเมนูหน่อยครับ
ญาติใจดีเอากุ้งสดมาฝากให้เยอะเลย ยังไม่รู้จะจัดการยังไงดี ทำเป็นกับข้าวคงได้ซัก 4 อย่าง ทยอยๆ กินไป ช่วยแนะนำเมนูหน่อยครับ ถ้าเป็นคุณจะเอากุ้งสดทำอะไรทานดีครับ
สมาชิกหมายเลข 980028
เมนูอาหาร
ผมตกปลาชะโดได้มาน้ำหนักประมาณ 3 กิโลกรัม จะทำเมนูอะไรอร่อยๆดีครับ แนะนำหน่อยครับ 😄
สมาชิกหมายเลข 4270563
🐠น้ำมันปลาไม่ได้มีสูตรเดียว 🙋🏻♀️เลือก EPA หรือ DHA ให้ตรงเป้าหมายสุขภาพ 💛
หลายคนเวลาเลือกน้ำมันปลา อาจเริ่มจากการดูว่า “น้ำมันปลากี่ mg” และ “EPA+DHA รวมเท่าไหร่” ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีค่ะ เพราะตัวเลขน้ำมันปลารวมช่วยบอกว่าใน 1 เม็ด
อัมปาจุม
🐠🚨น้ำมันปลาดูแบบ mg อย่างเดียว อาจเข้าใจผิด! 🙅🏻♀️ 💊ต้องดูแบบ % ความเข้มข้นด้วย 🧪
หลายคนเลือกซื้อน้ำมันปลาโดยดูจากตัวเลขใหญ่ ๆ บนฉลาก เช่น 1,000 mg, 1,200 mg หรือ 1,500 mg แล้วเข้าใจว่ายิ่งตัวเลขมาก ก็ยิ่งได้ประโยชน์มากเสมอ ⚠️ แต่ในความเป็นจร
อัมปาจุม
ปล่อยสัตว์ชนิดใด ห้ามกินสัตว์ชนิดนั้น เช่นเดียวกับ สมภารไม่กินไก่บ้าน
เป็นกุศโลบายทางจิตวิทยา ไม่ใช่ข้อห้ามในทางพระพุทธศาสนา ในทางธรรม การไม่กินสัตว์ที่ปล่อยคือการฝึกความเมตตา แต่หากจะกินสามารถทำได้ หากไม่ฆ่าเองหรือสั่งฆ่า ตามหลัก
สมาชิกหมายเลข 8790324
🥗🏥 ไร้โรคภัย ห่างไกลหมอ ด้วยการ “ทานผักผลไม้ 5 สี”
หลายคนคงทราบกันดีว่า ผักและผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ผักผลไม้สามารถแบ่งออกเป็น
อัมปาจุม
‘ไข่กุ้ง’ ที่อยู่บนซูชิ… ส่วนใหญ่ไม่ใช่ไข่กุ้งนะ!
เรียกผิดมาตลอดหรือเปล่า? ‘ไข่กุ้ง’ ที่อยู่บนซูชิ… ส่วนใหญ่ไม่ใช่ไข่กุ้งนะ! หลายคนรวมถึงเฟิร์นเอง เมื่อก่อนก็เรียกติดปากว่า “ไข่กุ้ง” แต่จริง ๆ แล้วเม็ดสีส้ม ๆ ท
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วัตถุดิบทำอาหาร
ปลา
ปลาน้ำเค็ม
Tesco Lotus
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบกินปลาเพราะกินแล้วดูฉลาด แต่ตอนนี้ยังไม่ฉลาด คิดไม่ออก
เลือกแล้ว รบกวนช่วยบอกเมนูด้วยนะครับ