พอมีวิธีดูแลสุขภาพสำหรับคนที่ทำงานนั่งโต๊ะทั้งวันไหม รู้สึกปวดหลังและอยากปรับตัว

ผมเป็นคนนึงที่มีปัญหาปวดหลังปวดคอ อันเนื่องมาจากการนั่งทำงานนานๆ อ่านในเน็ตดูก็คิดว่าตัวเองน่าจะเป็น Office syndrome แน่ๆ ผมก็ศึกษามาพอสมควรว่าพวกโต๊ะเก้าอี้ Ergonomic สามารถช่วยได้ แต่ผมก็อยากฟังรีวิ

ผมหมดค่าเก้าอี้ไป 5 ตัว รวมแล้วแสนกว่าบาท ตั้งแต่ตัวละไม่กี่พันยันตัวละหกหมื่นกว่า แต่ก็ยังไม่วายนั่งแล้วปวดก้นกบ ergonomic chair ที่ซื้อมามี Aeron Chair, Embody, Steelcase Think V2 โอเคนั่งสบายหลัง

ขอเกริ่นก่อนครับ บ้านผมจะมีญาติเยอะยิ่งช่วงเทศกาล นี่รวมพลกันทีที่นั่งแทบไม่พอ เลยจะหาเก้าอี้สนามหรือเก้าอี้แคมป์ปิ้ง , เก้าอี้สนามพับเพิ่ม สัก 2-3 ตัวเพิ่ม ท่านใดมีแนะนำของยี่ห้อไหนเป็นพิเศษมั้ยคร

เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ

พอมีเรทราคาประมานนี้แนะนำไหมครับ รู้สึกว่าเริ่มปวดหลังจากเก้าอี้ที่ใช้อยู่แล้วครับ

ขอรบกวนพี่ๆน้ง ช่วยอนันำเด้าอี้เพื่อสุขภาพ นั่งทำงานนานๆด้วยค่ะ ยี่ห้อะร รุ่นอะไรดีคะ

เวลาหาข้อมูลย้อนหลังจะได้สะดวกมากขึ้นครับ

ส่วนตัวอยากได้ใช้ในระยะยาวเลยนั่งสบายๆไม่ปวดหลัง คุณภาพดีๆ

พอดีก่อนหน้านี้ไม่เคยซื้อเก้าอี้ทำงานมาใช้เลย มีแต่เคยนั่งของบริษัท ก็เลยอยากซื้อเก้าอี้ทำงานเป็นของตัวเองเอาไว้ใช้ที่ห้อง แล้วไปได้เก้าอี้มาตัวนึงของ ADAM รุ่น DOT.1 ตัดสินใจซื้อเพราะดีไซน์สวย และดูร