พอมีวิธีดูแลสุขภาพสำหรับคนที่ทำงานนั่งโต๊ะทั้งวันไหม รู้สึกปวดหลังและอยากปรับตัว

ผมเป็นคนนึงที่มีปัญหาปวดหลังปวดคอ อันเนื่องมาจากการนั่งทำงานนานๆ อ่านในเน็ตดูก็คิดว่าตัวเองน่าจะเป็น Office syndrome แน่ๆ ผมก็ศึกษามาพอสมควรว่าพวกโต๊ะเก้าอี้ Ergonomic สามารถช่วยได้ แต่ผมก็อยากฟังรีวิ

ตอนนี้กำลังคิดอยู่ว่าจะซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพErgonomicที่กทม. สำหรับเล่นคอมฯนาน ตอนนี้กำลังเปรียบเที่ยบเก้าอี้แบบนี้↓ แต่ถ้ามีรุ้นหรืออีห้ออื่นที่แนะนำได้ ช่วยแนะนำหน่อยครับ^^ 1. Ergohuman3 (Erg

ผมหมดค่าเก้าอี้ไป 5 ตัว รวมแล้วแสนกว่าบาท ตั้งแต่ตัวละไม่กี่พันยันตัวละหกหมื่นกว่า แต่ก็ยังไม่วายนั่งแล้วปวดก้นกบ ergonomic chair ที่ซื้อมามี Aeron Chair, Embody, Steelcase Think V2 โอเคนั่งสบายหลัง

พอมีเรทราคาประมานนี้แนะนำไหมครับ รู้สึกว่าเริ่มปวดหลังจากเก้าอี้ที่ใช้อยู่แล้วครับ

เวลาหาข้อมูลย้อนหลังจะได้สะดวกมากขึ้นครับ

ใครพอแนะนำให้ได้บ้างครับ เริ่มมีปัญหาปวดหลังเวลานั่งหน้าคอม อยากได้โต๊ะทำงาน เก้าอี้ ที่วางเท้า ergonomic แนะนำด้วยครับ ซื้อที่ไหนได้ หรือ web site

ทำงานเล่นเกมหน้าคอมนานๆ เคยซื้อแบบergonomicมา นั่งๆไปก็รู้สึกปวดคอปวดหลังมาก จากนั้นพึ่งมารู้ว่าทรงเก้าอี้มันสูงเกินไป ตรงที่พักคอมันอยู่สูงไป เหมือนว่าเราสูงไม่พอ 162ซม ตอนซื้อดูแค่ความสูงรวม ขนาด รั

ช่วยแนะนำเก้าอี้ ergonomic chair หน่อยค่ะ งบ 10k นั่งเล่นคอม / ทำงาน วันละ 8 ชม. +++ ปกติที่ห้องค่อนข้างอบร้อน ถ้าไม่เปิดแอร์ ส่วนสูงประมาณ 160-162 cm แบรนด์ที่ดูไว้ มี - Workscape, ErgoTrend, Bewell

พอดีก่อนหน้านี้ไม่เคยซื้อเก้าอี้ทำงานมาใช้เลย มีแต่เคยนั่งของบริษัท ก็เลยอยากซื้อเก้าอี้ทำงานเป็นของตัวเองเอาไว้ใช้ที่ห้อง แล้วไปได้เก้าอี้มาตัวนึงของ ADAM รุ่น DOT.1 ตัดสินใจซื้อเพราะดีไซน์สวย และดูร