ระวัง กามอารมณ์ ขณะทำการรมฐาน

"ปฏิบัติให้มาก ก็แล้วกัน จิต ยังไม่สงบ ความสงบ เราไม่มี พิจารณาอสุภะ ยังไม่เป็น ไม่เคยมีใครบรรลุธรรม ด้วยการ อยู่ไป กินไป นอนไป ตามใจชอบ โดยไม่มี...การฝึกจิตทรมานใจ เรื่องธรรมะ...ให้ภาวนาลูกเด

1. กสิณ – เพ่งธาตุหรือวัตถุ → ฌาน → อภิญญา 2. สมาธิ/ฌาน – อานาปานสติ → ฌาน 4 → อภิญญา 3. คาถา/มนตรา – บริกรรม + ศรัทธา → ฤทธิ์สายมิจฉา 4 ตบะ/ฤาษี –

การฝึกสมาธิช่วยให้อารมณ์ไม่ดีลดน้อยลงหรือเปล่า หรือการปฎิบัติธรรมจะช่วยให้อารมณ์ไม่ดีลดน้อยลงหรือเปล่า

https://www.youtube.com/watch?v=llHhfum19Fw ในคำสอนอันลึกซึ้งของพระพุทธศาสนาช่วงต้น "การภาวนา" (หรือ "การบ่มเพาะทางจริยธรรม" ในมรรคมีองค์แปด) เป็นหัวใจสำคัญในการสร้างสันติสุขและควา

มักมีใจล่องลอยออกไปนึกคิดเรื่องต่างๆ กายทำอย่างหนึ่งใจแต่ใจคิดอีกอย่างหนึ่งค่ะ