▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
อึดอัดหายใจไม่ทั่วท้อง อยู่ไม่สุข บอกไม่ถูก
คือ ไม่กี่วันนี้ผมรู้สึกอึดอัด แน่นอก หายใจไม่ทั่วท้องเลย จะบอกว่ามีเรื่องกังวลมันก็มีจริงๆ แต่ผมไม่รู้ว่าเรื่องไหนที่มันมากังวลใจผมขนาดนี้ เหมือนอยากระบายแต่มันไม่รู้จะระบายยังไงบอกไม่ถูก
อาจจะเป็นเพราะว่าผมกลัวว่าเพื่อนผมจะไม่ชอบผม ผมกลัวว่าผมอาจจะไปพูดกระทบความรู้สึกเพื่อนแบบไม่รู้ตัวหรือทำให้เพื่อนไม่พอใจ แม้ผมจะเจอเพื่อนที่เป็นกันเองแต่ผมก็ยังกลัวว่าจะไปทำให้เขาไม่ชอบหรือไม่พอใจในคำพูดการกระทำของผมเอง
ผมก็เป็นคนคิดมากด้วย เจออะไรเป็นต้องเอากลับมาคิดไม่ว่าจะเรื่องของตัวเองหรือคนอื่น