หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เวลารู้สึกดิ่งๆควรทำไงดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้ฝึกงานอยู่ ท้อมาก ทำไงดีค่ะ
ตอนนี้เรากำลังฝึกงานอยู่ เเต่รู้สึกเข้าไม่ถึงพี่ๆหรือองค์กรที่เราอยู่เลย คิดอยากจะถอยหลังกลับเเต่ก็รู้สึกมาไกลเกินจะถอยหลังแล้วค่ะ เราไม่กล้าเข้าหาพี่ๆ แค่คิดว่าต้องไปทำงานก็เหนื่อยมากๆแล้วค่ะ ยิ่งเป
สมาชิกหมายเลข 8782983
เเปลกรึป่าวถ้าจะถาม?
เเปลกรึป่าวที่จะถามเเบบนี้ คือว่าจริงๆก็สังเกตุตัวเองมานานเเล้วค่ะว่าไม่ค่อยเหมือนคนอื่นเท่าไหร่ ค่อนข้างรู้สึกเหนื่อยนิดหน่อย ทุนเดิมเป็นคนไม่เข้าสังคมเเพนิครุนเเรงใช้ชีวิตกับคนอื่นไม่ค่อยได้ เเถมยัง
สมาชิกหมายเลข 9105867
ไม่กล้าพอที่จะไปพบจิตแพทย์ค่ะ อยากขอคำปรึกษา+กำลังใจ🥹
เราเริ่มคิดอยากตายมาตั้งแต่มอต้นเพราะสภาพแวดล้อมสังคมที่รร. เคยทำร้ายตัวเองตอนนั้นแต่ว่ามันเจ็บและมีแผลเป็นค่ะเลยเลิกทำไป คิดว่าตอนนั้นตัวเองดูโง่มาก พอโตขึ้นมาเรื่อยๆก็คิดว่าตัวเองอาจปกติดีแค่เป็นอาร
สมาชิกหมายเลข 8603097
อยากเลิกมีความรู้สึกแบบนี้ทำไงดีคะ
คือเราเป็นคนบ่อน้ำตาตื้นมาก จิตใจอ่อนแอ เจออะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้อง ดิ่งง่ายมาก เหนื่อยใจไปหมด มันเหมือนแบกอะไรที่วางลงไว้ไม่ได้ เวลาดิ่งรู้สึกว่ารอบข้างมันมืดไปหมด รู้สึกตัวคนเดียว ไม่อยากได้ยินเ
สมาชิกหมายเลข 6056500
ความคิดหนูกำลังดิ่งจิตตกหนูควรทำยังไงกับความคิดแบบนี้เค่ะ
หนูเป็นโรคซึมเศร้าแต่หยุดรักษามาสักพักใหญ่แล้วค่ะเพราะการที่เราคุยกับหมอยิ่งทำให้เราดิ่งมากเลยค่ะหมอบางคนพูดไม่ดีเลย😭😭ตอนนี้หนูรู้สึกชีวิตหนูกำลังดิ่งลงจิตตกท้อกับชีวิตเหนื่อยกับชีวิตไม่อยากทำอะไรอยาก
สมาชิกหมายเลข 4512005
สรุปแล้ววเราเป็นอะไรกันแน่???
หนูเป็นคนๆหนึ่งที่มีพร้อมมากพ่อแม่ซัพพอร์ตเรื่องเรียนค่อนข้างดี แต่ถ้าเป็นเรื่องการใช้อารมณ์ค่อนข้างแย่่เลยค่ะ บาง ครั้งท่านมีเรื่องจากที่ทำงานก็จะเอามาลงกับหนู ถือว่าครอบครัวค่อนข้างมีปัญหาเลย*** ช่ว
สมาชิกหมายเลข 6662657
ถามพี่ ๆ หน่อยครับ ดูหนังแล้วอินจนเกินไป จัดการยังไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ ผมไม่ชอบดูหนัง เพราะมักจะมีปัญหาคืออินเกินไป พอจบแล้วมักจะดิ่งหรือเศร้า บางครั้งถ้าเป็นหนังเก่าแล้วไปเจอว่านักแสดงที่ชอบเสียชีวิต ยิ่งทำให้จิตตกนิดนึง แบบนี้ควรจัดการกับอารมณ์ยังไงคร
สมาชิกหมายเลข 9048850
"กราฟตัว U" กับความรู้สึกตกต่ำเวลาลองอะไรใหม่ ใครเคยเป็นบ้าง?
ในหนังสือ Beginner มีทฤษฎีหนึ่งที่ผมจำขึ้นใจเลยคือ “กราฟตัว U” ของการเริ่มต้นใหม่ ช่วงแรกเราจะรู้สึกตื่นเต้น แต่พอเริ่มลงมือจริง ๆ มันจะค่อย ๆ ดิ่งลง เจอความสับสน เหนื่อย ล้มเหลว…
สมาชิกหมายเลข 9019000
อยู่ซิมทรูก็ใช้ไม่ได้ค่ะ
เราทำงานอยู่ดีๆก็ใช้ไม่ได้เลยลองเช็คดูมันขึ้นว่าไม่มีบริการอะค่ะเปิดปิดเรื่องก็แล้วถอดซิมออกมาเช็ดก็แล้วก็ยังใช้ไม่ได้ค่ะ ทำไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8838430
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อย