อายุ21-22 อยากสูง

การยืดตัวช่วยให้สูงรึเปล่าครับ ปัจจุบันสูง 5’9 ครับ ประมาณ174-175 อยากเพิ่มเป็น5’10-5’11 177-181 มีโอกาส มีวิธีไหมครับใครมีวิธีแนะนำทีครับหน้าตาก็ดีอยู่แต่เสียตัวเล็กอยากเป็นนายแบบหุ่นก็ดีครับ 🥺i’m so sad bro แนะนำทีครับเอาประสบการ์ณพวกคุณมาเล่าก็ได้ครับ