นํ้าซาวข้าว มีประโยชน์อะไรบ้าง?

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเวลาหุ้งข้าว เเล้วเทนํ้าออก เป็นนํ้าซาวข้าวสีขาว ๆ ไม่ทราบว่านํ้านี้สามารถเอาไปใช้ประโยชน์อะไรได้บ้างครับ อยากรู้เเนวคิดเเละประสบการณ์ของเพื่อนๆ