ขาหักกายภาพยังไงให้กลับมาวิ่งได้

คือเราเกิดอุบัติเหตุ 5/11/2566 รถชนต้นขาหักผ่าตัดดามเหล็กช่วงพักฟื้นก็ ฝึกเดินด้วยไม้2ข้างไปเอ็กซเรย์2เดือนครั้งแล้วกระดูกสะหนากันดีช่วงเดือนที 5 หมอก็บอกปล่อยไม้ได้เลยแล้วทีนี้ก็หัดเดินปกติแต่ก็มี เด

สวัสดีครับ ช่วงประมาณ ม.2 หรือ อายุ 14 ผมประสบอุบัติเหตุ   ทำให้หน้าแข้งขวากระดูกหักไปเลย 2 ท่อน ได้ผ่าตัดดามเหล็ก  จนตอนนี้อายุ จะ20  แต่เมื่อ 2 ปีก่อนได้ผ่าตัดเอาเหล็กออกเรียบร้อยแล้ว

ช่วงเดือน ตุลาคมปี61 เกิดอุบัติเหตุ ขาหัก2ท่อน ได้ใส่เหล็กดามไว้ ผ่านมาแล้ว6เดือน สามรถเดินได้ปกติค่ะ แล้วต้องยืนทำงานเป็นเวลานานๆ มันจะส่งผลกระทบอะไรต่อขาเรามั้ยคะ ถ้าต้องยืนไปแบบนี้ตลอด ปัจจุบันยืนป

ผมมีปัญหา ข้อเท้าขวาเคยมีอาการบาดเจ็บอักเสบจนลงน้ำหนักไม่ได้ จากการใช้งานหนักยืนเดินทั้งวันแล้วมีการก้าวกระโดดลงจากที่สูงสัก30 cm. เป็นเวลานาน จนไปรักษาที่รพ. ได้ทำกายภาพใช้แสง และคลื่น รักษา อยู่สองส

พอดีขาหักสองท่อน แล้วล้มเผลอเอาเท้ายันที่พื้น เจ็บที่เท้าประมาณ1-2นาที จากนั้นก็ไม่เจ็บครับ แต่พอยกขามันจะตรึงๆ แล้วตรงที่ดามเหล็กมันนูนๆอะครับ ผมไม่แน่ใจว่ามันนูนเพราะอะไร หรือเหล็กหักมั้ย แต่ผมไม่ค่

ผมดามเหล็กที่หน้าแข้งมาน่ะครับ กระดูกต้นขาหักสองท่อนเลย ผ่าตัดได้เดือนนึงละครับ เมื่อวันเสาร์ผมล้มครับ พยายามเอนมาขาที่ไม่หักแต่ก็ขวขวาที่หักก็กระแทกอยู่ดี ช่วงแรกปวดมากครับ สแล้วก็เริ่มๆหาย ประมาณครึ

ลองไปทำกายภาพมาแล้ว เครื่องต่างๆ หมดเงินไปครั้งละ 1-2,000 บาท กี่ครั้งๆก็ยังไม่หาย นักกายภาพ บางท่านให้ออกกำลังหลังล่างกับก้น เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง ให้ช่วงวพยุงกระดูกสันหลัง ก้อช่วยได้บ้าง แต่ต้องใ

เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต