หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาหักกายภาพยังไงให้กลับมาวิ่งได้
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ผมขาหักดามเหล็กครับ หัก2ท่อนเลยตอนนี้เดินได้ปกติแล้วแต่อยากทราบแค่วิธิออกกำลังกายจะการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
เพื่อที่จะให้กลับมาวิ่งได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาหักดามเหล็กอีกนานมั้ยกว่าจะหาย
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี เกิดอุบัติเหตุรถล้มหมาตัดหน้าค่ะหัวเข่าหักข้างขวาหมอใส่เหล็กดามไว้2อัน ใส่ตรงหัวเข่าด้านขวาเเละใส่แผ่นเหล็กตรงข้อพับขา อยากจะถามว่าอีกนานมั้ยคะกว่าจะหายใช้เวลากี่เดือนถึงจะเดินได้
สมาชิกหมายเลข 8906253
ถอดเหล็กดามขาแล้วมีสิทธิ์กลับมาเล่นบอลได้ไหม หรือวิ่งเร็วๆ
สวัสดีครับ ช่วงประมาณ ม.2 หรือ อายุ 14 ผมประสบอุบัติเหตุ ทำให้หน้าแข้งขวากระดูกหักไปเลย 2 ท่อน ได้ผ่าตัดดามเหล็ก จนตอนนี้อายุ จะ20 แต่เมื่อ 2 ปีก่อนได้ผ่าตัดเอาเหล็กออกเรียบร้อยแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6807851
ผ่าตัดขา ดามเหล็ก สามารถยืนเป็นเวลานานๆได้มั้ย
ช่วงเดือน ตุลาคมปี61 เกิดอุบัติเหตุ ขาหัก2ท่อน ได้ใส่เหล็กดามไว้ ผ่านมาแล้ว6เดือน สามรถเดินได้ปกติค่ะ แล้วต้องยืนทำงานเป็นเวลานานๆ มันจะส่งผลกระทบอะไรต่อขาเรามั้ยคะ ถ้าต้องยืนไปแบบนี้ตลอด ปัจจุบันยืนป
สมาชิกหมายเลข 5211612
ขาหักใส่เหล็ก แขนก็หลุดต้องเกณฑ์ทหารมั่ย
ขาผมหักต้องใส่เหล็กไว้ เวลาลงน้ำหนักหรือลองวิ่งไปสักแปปนึงมันจะปวดมากไป ส่วนแขนผมข้อศอกหลุดดัดแล้วตรงข้อมันนูนๆออกมาเห็นได้ชัดเวลายกของหรือทำอะไรที่ต้องใช้แรงแขนมันจะปวดจี๊ดเหมือนกับขา อาการแบบนี้ผมต้
สมาชิกหมายเลข 8686405
ขาหักดามเหล็ก แล้วมันนูนๆตรงเหล็ก
พอดีขาหักสองท่อน แล้วล้มเผลอเอาเท้ายันที่พื้น เจ็บที่เท้าประมาณ1-2นาที จากนั้นก็ไม่เจ็บครับ แต่พอยกขามันจะตรึงๆ แล้วตรงที่ดามเหล็กมันนูนๆอะครับ ผมไม่แน่ใจว่ามันนูนเพราะอะไร หรือเหล็กหักมั้ย แต่ผมไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3471961
ถ้าเหล็กดามกระดูกหลุดจะมีอาการยังไงหรอครับ
ผมดามเหล็กที่หน้าแข้งมาน่ะครับ กระดูกต้นขาหักสองท่อนเลย ผ่าตัดได้เดือนนึงละครับ เมื่อวันเสาร์ผมล้มครับ พยายามเอนมาขาที่ไม่หักแต่ก็ขวขวาที่หักก็กระแทกอยู่ดี ช่วงแรกปวดมากครับ สแล้วก็เริ่มๆหาย ประมาณครึ
PutInBlank
ขาหักเอาเหล็กออกจะเหมือนเดิมมั้ย
ตอนม.3ประสบอุบัติเหตุรถชน ทำให้หน้าแข้งซ้ายหัก1ท่อน และใช้เหล็กดามไว้ ตอนนี้ม.6แล้วมันมีอาการปวดมาตลอด อยากรู้ว่าถ้าเอาเหล็กออกมันจะเหมือนเดิมมั้ย เล่นได้มากน้อยแค่ไหน สามารถเตะบอลหรือวิ่งออกกำลังกายไ
สมาชิกหมายเลข 7280192
ขอคำปรึกษาอาการปวดขาหลังจากต้นขาหัก
สวัสดีค่ะ รบกวนคุณหมอหรือนักกายภาพช่วยที กลุ้มใจพอสมควรกับอาการปวดขา คือ เมื่อเดือนมิถุนายนปี55 ได้ประสบอุบัติเหตุ ขับมอเตอร์ไซค์แล้วถูกรถชน คือขาซ้ายมันหักแล้วพาดมาที่เอวขวาเลยหน่ะค่ะ หักและแตก ราวๆ5
Paradiseland2011
BCAA กินตอนไหนดีที่สุด? เจาะลึกประโยชน์และปริมาณสำหรับนักกีฬาและผู้รักสุขภาพ
วันนี้ผมจะมาเจาะลึกเรื่อง BCAA (Branched-Chain Amino Acids) ซึ่งเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่ช่วยบูสต์ประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้ BCAA เป็นประจำ และเห็น
สมาชิกหมายเลข 745176
ขาผมหักใส่เหล็กอยู่จะโดนทำหารมั้ยครับ
คือผมขาหักไปตรวจร่างกายเรียบร้อย เป็นโรงลาบทหาร ที่ไปตรวจ หมอเขาบอกว่า เหล็กตรงดี คงได้จับใบดำใบแดง แต่ผมใส่เหล็กอยู่ ผมก็เดินไปม่เท่ากัน วิ่งไม่ค่อยได้เพราะเจ็บขาที่ มันเป็นต้นขาที่หัก อยากทราบว่า จะ
สมาชิกหมายเลข 7442824
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาหักกายภาพยังไงให้กลับมาวิ่งได้
เพื่อที่จะให้กลับมาวิ่งได้ครับ