หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาหักกายภาพยังไงให้กลับมาวิ่งได้
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ผมขาหักดามเหล็กครับ หัก2ท่อนเลยตอนนี้เดินได้ปกติแล้วแต่อยากทราบแค่วิธิออกกำลังกายจะการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
เพื่อที่จะให้กลับมาวิ่งได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว ประสบการณ์ดามเหล็กนอกที่ต้นแขน
ย้ำ!! ว่าดานนอกนะคะ ประสบการณ์นี้เป็นอุทาหรณ์ล่ะกัน เราประสบอุบัติเหตุชนเสาไฟฟ้า ทำให้แขนห้อยขยับแขนไม่ได้รวมทั้งยังมีแผลรอบๆบริเวณแขนตั้งแต่ไหล่ยันนิ้ว ภาพเอ็กซเรย์ที่ได้คือสภาพกระดูกหักเป็นฟันปลา+กร
สมาชิกหมายเลข 7989338
จะเกณฑ์ทหารครับมีประวัติขาหักมาต้องจับมั้ยครับ
คือผมขาหักมา5ปีขาหัก2ท่อนครับตอนนี้ใส่เหล็กอยู่อยากรู้ว่าต้องจับมั้ยหรือยื่นลดหย่อนอะได้บ้างครับ(ใจไม่ค่อยอยากเป็นครับตอนนี้กำลังสร้างอนาคต😂)
สมาชิกหมายเลข 9288594
รถล้มข้อมือหัก
ผมประสบอุบัติเหตุรถล้ม ข้อมือขวาหัก ใส่เหล็กดาม อยากรู้ว่าหลังจากถอดเฝือกแล้ว ข้อมือสามารถกลับมาใช้งานได้เลยไหม หรือต้องทำกายภาพนานแค่ไหน ถึงจะสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ เช่น ขี่มอไซ เพราะต้องขี่ไปทำ
สมาชิกหมายเลข 3611857
เคยต้นขาหักจะมี โอกาสกลับมาเดินได้ 100% ไหม
คือเราเกิดอุบัติเหตุ 5/11/2566 รถชนต้นขาหักผ่าตัดดามเหล็กช่วงพักฟื้นก็ ฝึกเดินด้วยไม้2ข้างไปเอ็กซเรย์2เดือนครั้งแล้วกระดูกสะหนากันดีช่วงเดือนที 5 หมอก็บอกปล่อยไม้ได้เลยแล้วทีนี้ก็หัดเดินปกติแต่ก็มี เด
สมาชิกหมายเลข 7955641
ถอดเหล็กดามขาแล้วมีสิทธิ์กลับมาเล่นบอลได้ไหม หรือวิ่งเร็วๆ
สวัสดีครับ ช่วงประมาณ ม.2 หรือ อายุ 14 ผมประสบอุบัติเหตุ ทำให้หน้าแข้งขวากระดูกหักไปเลย 2 ท่อน ได้ผ่าตัดดามเหล็ก จนตอนนี้อายุ จะ20 แต่เมื่อ 2 ปีก่อนได้ผ่าตัดเอาเหล็กออกเรียบร้อยแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6807851
อยากทราบว่า หลังผ่า ตัด เอาเหล็ก ดามกระดูก ออก ???
เมื่อปีก่อน ผมขาหัก เพราะกระโดด ลงตึก กระดูกข้อเท้าหัก ต้องใส่เหล็ก คือตอนนี้ คุณหมอ บอกว่าผม วิ่งไม่ได้ ตั้งแต่ผ่าตัด ขาด้านปกติ กับ ด้านที่ใส่เหล็ก ก็ไม่เท่ากัน เดินนานๆ ก็ร
สมาชิกหมายเลข 4975071
ผ่าตัดขา ดามเหล็ก สามารถยืนเป็นเวลานานๆได้มั้ย
ช่วงเดือน ตุลาคมปี61 เกิดอุบัติเหตุ ขาหัก2ท่อน ได้ใส่เหล็กดามไว้ ผ่านมาแล้ว6เดือน สามรถเดินได้ปกติค่ะ แล้วต้องยืนทำงานเป็นเวลานานๆ มันจะส่งผลกระทบอะไรต่อขาเรามั้ยคะ ถ้าต้องยืนไปแบบนี้ตลอด ปัจจุบันยืนป
สมาชิกหมายเลข 5211612
ขาหักดามเหล็ก แล้วมันนูนๆตรงเหล็ก
พอดีขาหักสองท่อน แล้วล้มเผลอเอาเท้ายันที่พื้น เจ็บที่เท้าประมาณ1-2นาที จากนั้นก็ไม่เจ็บครับ แต่พอยกขามันจะตรึงๆ แล้วตรงที่ดามเหล็กมันนูนๆอะครับ ผมไม่แน่ใจว่ามันนูนเพราะอะไร หรือเหล็กหักมั้ย แต่ผมไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3471961
ถ้าเหล็กดามกระดูกหลุดจะมีอาการยังไงหรอครับ
ผมดามเหล็กที่หน้าแข้งมาน่ะครับ กระดูกต้นขาหักสองท่อนเลย ผ่าตัดได้เดือนนึงละครับ เมื่อวันเสาร์ผมล้มครับ พยายามเอนมาขาที่ไม่หักแต่ก็ขวขวาที่หักก็กระแทกอยู่ดี ช่วงแรกปวดมากครับ สแล้วก็เริ่มๆหาย ประมาณครึ
PutInBlank
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอน
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาหักกายภาพยังไงให้กลับมาวิ่งได้
เพื่อที่จะให้กลับมาวิ่งได้ครับ