ทำอย่างไรกับเบาหวาน

ไปหาหมอเจอน้ำตาลสูงหมอให้ยาความดันเบาหว่นไขมันมา วันต่อมาก็สูง(วัดเองตอนเช้า270หลังกินข้าว3ชม.(ความดนหลังกินยาเหลือประมาณ120/70 กว่าๆ) พอตอนเย็นไม่ทานข้าวและไปเดินสลับวิ่ง5kgเหลือประมาณร้อยกว่าในภาพ  ถามวิธีการรับมือที่ถูกต้อง