หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อกลางวัน 100 ของหวาน 35 เกือบจะอิ่ม แต่เรามีป้ายเหลืองไว้ปิดท้าย
กระทู้สนทนา
อาหาร
ลดความอ้วน
ของหวาน
ความจริงอยากลดของหวาน เพราะนน.เกินกำหนดมาแล้วสิบโล แต่กินของคาวแล้วมันเลี่ยง
จริงๆก้อหาข้ออ้าง แต่ช่างมันเถอะ อยู่เพื่อกิน กินแล้วมีความสุข มีความสุขแล้วคือคนมีบุญ
ปกติ มื้อกลางวันที่ทำงานของคุณ ใช้งบกี่บาทครับ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวหน้าเลี้ยงทีมงานมื้อกลางวัน
ทานฟรีอีกแล้ว ถ่ายมาไม่หมด ยังมีคะน้าหมูกรอบ เนื้อแดดเดียวและอื่นๆ อิ่มแปล้
Neverforever
ช่วยหาหนังสั้นฟ้ามีตาหน่อยค่ะ
คือเนื้อเรื่องจะประมาณว่า สาวมหาลัย อยากผอม อยากลดน้ำหนัก แล้วเขาก็อดอาหาร จำไม่ได้ว่ากินยาลดน้ำหนักมั้ย แล้วสุดท้ายเป็นลม แม่ก็ได้พาไปหาพี่คนนึงที่รู้จัก เค้าก็ควบคุมอาหารเหมือนกัน แต่ประโยคที่เค้าพ
สมาชิกหมายเลข 8898875
ข้าวหน้าปลาแกะ
เดินตลาดเช้าแถวบ้านค่ะร้านประจำมี ข้าวหน้าปลาแกะกล่องละ 35 บาท แถมน้ำราดสูตรซีฟู๊ดให้ด้วย แอบซื้อหมูย่างใส่เพิ่มอีก 10 บ. อิ่มมื้อเช้าไปอีกวัน
แมวสีเทาตุ่น
ตอนนี้ผมสูง 170 หนัก 72 กิโล ถ้าผมจะรักษาหุ่นไม่ให้โยโย่ ทำแบบนี้ถูกต้องไหมครับ
อันนี้รูปผมก่อนลดน่ะครับ น้ำหนักอยู่ที่ 97 กิโลกรัม ผมทำ Low carb คือกินแต่กับข้าวไม่กินข้าว ไม่นับแคล กินให้อิ่ม แค่ 2 มื้อแบบพระ คือ เช้ากับกลางวัน กับออกกำลังกายด้วยการเดิน 8 กิโล กับวิ่ง 8
อยากผอมครับผม
น้า Low Batt :: ผัดกะเพราหมูสามชั้น
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน เมื่อวานนี้อ่านเจอกระทู้ของคุณ @ เซเว่นหน้าหอใน ที่ได้ไปกินกะเพราหมูสามชั้นมา ดูแล้วเข้าทางคนชอบกะเพรา เมื่อเช้านี้ไปตลาดก็เลยถือโอกาสซื้อหมูสามชั้นติดมาด้วยนิดนึงครับ กิโ
น้า Low Batt
เศรษฐกิจแบบนี้ บ่อยๆ ครั้งที่ต้องหาซื้อสินค้าราคาพิเศษสุดๆ แบบนี้ เป็นทางเลือก เป็นคุณจะตุนไหม?
เศรษฐกิจแบบนี้ บ่อยๆ ครั้งที่ต้องหาซื้อสินค้าราคาพิเศษสุดๆ แบบนี้ เป็นทางเลือก นอกจากสินค้าป้ายเหลือง จาก กท. คุณกัมบอล ==> https://pantip.com/topic/43544164 ผมไปแวะซื้อของกินของใช้ ปกติก็จะด
กานต์(วีระพัฒน์)
ข้าวหมูกระเทียมไข่ดาวตามสั่ง
มื้อกลางวันจานนี้ 36 บาท พออิ่ม
Neverforever
วันนี้เพื่อนๆกินอะไรเป็นอาหารเย็นคะ 🍱🥗🍽️
สวัสดีค่ะ ตอนเที่ยงมีคนซื้ออาหารกลางวันมาฝาก มีผักสลัด แซลมอน น้ำสลัด แต่ยังไม่มีเวลากิน เลยแช่ตู้เย็นไว้ก่อน เสร็จงานแล้วก็เลยเอามาจัดการ จำได้ว่ามีขนมปัง ถั่วลิสงแช่ในช่องฟรีซ เราเลยเอาแซลมอน กับขนม
LehXin
วิธีโภชนาการที่เป็นอิสระช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายแล้วบอกสอนต่อกันได้ง่ายๆ
วิธีนี้ เป็นอิสระ เป็นธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต้องนี้ ตั้งแต่เริ่มก่อนถึงหลังสุดจบ ทุกครั้งท
Strongerich
ถ้าใช้เงินได้เเค่วันละ 100 บาท จะใช้ทำอะไร
เราไปทำงานทุกวันเเทบไม่มีค่าใช้จ่ายเลย ค่ารถ เบิกที่ทำงาน มื้อเช้า ไม่กิน มื้อกลางวัน เตรียมไปเอง มื้อเย็น กลับมากินข้าวบ้าน ถ้ามี 100 บาท ก็คงเก็บทั้งหมด บางวันอาจจะซื้อขนมกินบ้างไม่เกิน 50 บาท เก็บ
สมาชิกหมายเลข 8784597
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อกลางวัน 100 ของหวาน 35 เกือบจะอิ่ม แต่เรามีป้ายเหลืองไว้ปิดท้าย
จริงๆก้อหาข้ออ้าง แต่ช่างมันเถอะ อยู่เพื่อกิน กินแล้วมีความสุข มีความสุขแล้วคือคนมีบุญ
ปกติ มื้อกลางวันที่ทำงานของคุณ ใช้งบกี่บาทครับ?