แก้ปัญหาเครียดกับการเรียนยังไง?

วันนี้เพิ่งมาตรวจที่ รพ ครั้งแรกๆคนเดียว ด้วยอาการนอนไม่หลับแล้วก็เครียดเรื้อรัง ยัง งงๆ อยู่ว่าต้องติดต่อตรงไหน ยื่นอะไรตรงไหน สำหรับคนที่ไม่เคยมาเราว่าบริการแย่มาก ไม่มีพยาบาลหรือคนช่วยบอกเลยว่าต้

สวัสดีค่ะตามหัวข้อกระทู้ คือเรามีการมือชา เท้าชา มือเจ็บแปลบเหมือนโดนไฟช็อต เหมือนเข็มแทงประมาณนั้นค่ะ เลยไปหาหมอที่รพ. เค้าก็ส่งไปหาจิตแพทย์แล้วก็บอกว่าเราเครียด หมอให้ยาคลายเส้น ยาคลายเครียด กับยานอ

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถาม คือเมื่อ2 ปีก่อนได้พาคุณแม่เข้ารักษาที่ รพ.แห่งหนึ่ง แม่เราเสียคือไวมาก เรื่องมีอยู่ว่า  2 มิย.66 แม่เรามีอาการ ปวดท้อง และมีอาการปวดหลังร่วมด้วย เราโทรถามไถ่อาก

คือผมมีปัญหาคับ ผมชอบตื่นขึ้นมาแล้วนอนต่อ พอนอนต่อมันก็กลับเหมือนไม่ได้นอนคับ ก่อนหน้านี้ผมเข้ารพ.คับ เพราะไม่สบาย ผมอกหัก ช่วงนั้ยผมกินยานอนหลับ ยาคลายเครียดเยอะมาก ไม่ได้กินข่าวจนร่างกายไม่ไหวเข้ารพ

สวัสดีค่ะตามหัวข้อกระทู้ คือเรามีการมือชา เท้าชา มือเจ็บแปลบเหมือนโดนไฟช็อต เหมือนเข็มแทงประมาณนั้นค่ะ เลยไปหาหมอที่รพ. เค้าก็ส่งไปหาจิตแพทย์แล้วก็บอกว่าเราเครียด หมอให้ยาคลายเส้น ยาคลายเครียด กับยานอ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

พอดีว่าพ่อไปหาหมอด้วยอาการ เมื่อยบ่าปวดแป๊บๆลึกๆในกล้ามเนื้อ เดิมมีประวัติกระดูกคอเสื่อม มีอาการมึนหัวข้างเดียวร้าวลงตาทำให้แสบตา(อาการแสบตาจะมากขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคอบ่าตึง) เดิมทานยาพวก คลายกล้ามเนื้

กรณีเราเป็นฝั่ง ร้านค้า ที่ขายของ ที่พบเจอ จะเป็นลูกค้าที่เป็นคนอายุเยอะ ๆ แล้ว มาพูดแจ้งว่า "โอ๊ย ขายแพงกว่า ร้านนั้นอีก" หรือ "ร้านอื่นเค้าขาย (ทำท่านึก) ราคา xx บาท " (ซึ่งที่พ