อายุ 13 ควรสูงเท่าไหร่

ปัจจุบัน เราอายุ18 สูงแค่162 ส่วนตัวถือว่าเตี้ยมากในอายุประมาณนี้ ตอนนี้มีความไฝ่ฝัน อยากสูงสัก 170-175 เลยอยากสอบถามผู้รู้ที่เคยมีประสบการณ์ให้การออกกำลังกายเพิ่มส่วนสูงมาแนะนำหน่อย แล้วอาหารเสิรมท

คือตอนผมหยุดสูงมา8เดือนได้ละตอนนี้ผมสูงแค่ 168เอง พ่อ170 แม่150 ผมกระโดดเชือกเป็นประจำครั้งนึงประมาณ2000ครั้งขึ้นไป ละก็มีโหนบาร์บ้างตอนนี้ผมอายุเพิ่งจะ15 ละผมก็นอนวันนึงประมาณ8-12 ชั่วโมงทุกวัน แต่มั

ต้องทำไงครัง

ตอนนี้ผมอายุ13ปีสูง156ซม.อีก4เดือนจะ14อะครับผมจะมีสิทธ์สูงถึง170มั้ยครับพ่อผมสุง162แม่152 แต่ตอนนี่ผมเสียงแตกแล้วอะคับ😭😭 ใส่โค้ด

สวัสดีครับทุกคนผมอายุ16ครับ ปีนี้อายุ17 ส่วนสูงของผมแค่ 160cm ซึ่งเตี้ยมาก ผมมีโอกาสสูงถึง170ไหมครับ5555. คือผมเตี้ยมากครับทุกคนเลยต้องตั้งกะทุ้ถามถึงความเป็นไปได้ที่อาจจะมีโอกาสเกิดขึ้น. เริ่มเลยนะค

ตั้งแต่ผมเสียงแตกผมรู้สึกผมสูงเร็วมั่กๆผมเสียงแตกตั้งแต่ป.4เทอม 2 ครับตอนนั้นผม162 ปัจจุปันป.6 177  พี่สาวผมก็สูงนะครับ170(ม.3)  พ่อ170 แม่152 ยาย149 ตาไม่รู้แต่สูงกว่าผมเยอะมากผมสูงเท่าไหล่

    ผมอายุ15แต่สูงแค่162 อยากเพิ่มความสูงให้มากกว่านี้ต้องทำยังไงครับ แล้วเสียงแตกกับขนขึ้นเป็นสัญญาณว่าจะหยุดสูงรึเปล่าครับ?

#ตอบทีน้า