วิธีจัดการความเศร้า

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

พอดีว่าพึ่งขึ้นปี1ค่ะ แล้วติดเอฟ ควรจัดการความรุ้สึกยังไงคะ ตอนนี้มันค่อนข้างตื้อไปหมด ที่บ้านไม่ได้กดดันหรือว่าอะไรเลยค่ะ แต่มันเหมือนจะนอยตัวเองมากๆจนไม่อยากไปเรียนแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะ ทุกคนมีวิธีจัดการอารมณ์เศร้าเสียใจหรือโมโหกันยังไงบ้างคะ ตอนนี้หนูรู้สึกไม่โอเคมากๆเลยค่ะ

ใน Bleach แต่ละฝ่ายคิดว่าพลังของใครจะโหด แรง กว่านี้ ถ้าได้เป็นตัวเอกครับ หลายๆคนพลังสูงนะ แต่ตามบทพอเจออีกฝ่าย หรือเจอพวกพระเอกก็ต้องพ่ายแพ้หรือแพ้ทางไปซะงั้น ทั้งยมทูต espada ไวเซิร์ต ฟลูบริง ควินซี

นักลงทุนต่างชาติอาจจะเริ่มมองการจัดการปัญหาที่ล่าช้า ความเสียหายที่เกิดขึ้นน่าจะสูงขึ้นเรื่อยๆ เดือนหน้าก็จะเข้าเทศกาลปีใหม่แล้ว ภาพลักษณ์การท่องเที่ยวยังไม่น่าจะเป็นบวก

เวลาทุกคนเศร้าหรือมีเรื่องทุกใจทุกคนจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงคะ🥲🥲🥲 ขอพลังบวกหน่อยคะ😭

อยากรู้ว่าบนโลกนี้มีคนที่เเม้เจอสถาณการณ์ลําบากเขาก็มองโลกในเเง่ดีได้ไม่เครียด มีจริงๆมั้ยคะ เเล้วเค้าทําไงถึงมองโลกเเบบนั้นได้ อยากมองโลกในเเง่ดีมีพลังบวกเยอะๆบ้าง

ในยุคที่ข้าวยากหมากแพง ภาระหนี้สินพะรุงพะรังแบบนี้ ขอพลังของทุกคนหน่อยได้ไหมคะ

ปิดกระทู้ค่า ตอนนั้นเศร้าเพราะอกหัก แต่พอมีคนใหม่ก็หายเศร้าค่ะ