หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีจัดการความเศร้า
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
เวลาทุกคนเศร้าหรือมีเรื่องทุกใจทุกคนจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงคะ🥲🥲🥲
ขอพลังบวกหน่อยคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงคะ
สวัสดีค่ะ ทุกคนมีวิธีจัดการอารมณ์เศร้าเสียใจหรือโมโหกันยังไงบ้างคะ ตอนนี้หนูรู้สึกไม่โอเคมากๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8390519
Kaedegami ตอนที่ 9 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
ดูดวง 12 นักษัตร ในเดือนกันยายน 2568
คำทำนาย พื้นดวงชะตา ของคนที่เกิดในแต่ละนักษัตร ทั้ง 12 ราศี ในเดือนกันยายน 2568 ว่าพื้นดวงชะตาของแต่ละคนมี การเปลี่ยนแปลงทางด้านบวกหรือด้านลบอย่างไร เรื่องใดโดดเด่นและเรื่องใดต้องระมัดระวังแก้ไข ในเ
ลายวิไล
สังคมกำลังจะจม แล้วเราจะโทษใครดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ! บรรยากาศในละแวกบ้านของผมนั้นครึ้มฟ้าครึ้มฝนทุกวันเลยครับ ถ้าออกจากบ้านผิดเวลาก็อาจจะเปียกฝนก่อนไปทำงานได้ แต่อากาศเย็นสบายและลมหนาวๆ ขณะขับรถมอเตอร์ไซค์ก็ให้ความรู้สึกที่ดีสุดๆ ไปอี
สมาชิกหมายเลข 5776583
กระทู้กำลังใจและส่งแรงใจ เชียร์วอลเลย์บอลสาวไทย เริ่มแมทช์แรกพรุ่งนี้แล้ว
ขอให้ก้าวข้ามทุกดราม่า โฟกัสกับเกม มีสติในทุกแต้ม ในสนามไม่ได้มีแค่ 6 คน แล้วกองเชียร์คือคนที่ 7 แต่มีครบทั้ง 14 คน กองเชียร์คือคนที่ 15 ขอให้ทุกคนทดแทนกันได้ พกความมั่นใจลงสนามแบบหมดหน้าตัก ให้เสีย
สมาชิกหมายเลข 6171274
มุซัน CEO แห่งองค์กรอสูร บริษัทสุดแกร่ง แต่เปราะบางในการบริหารจัดการ
ถึงแม้ว่าองค์กรอสูรของมุซันจะถูกออกแบบมาอย่างมีโครงสร้างที่ชัดเจนและมีเป้าหมายที่แข็งแกร่ง แต่มันกลับเป็นองค์กรที่เปราะบางที่สุด เพราะรากฐานสำคัญคือ วัฒนธรรมองค์กรที่เต็มไปด้วยความหวาดกลัวและระบบการบร
สมาชิกหมายเลข 9003004
ในวันที่แย่ที่สุด… คุณมีวิธีรับมือกับความรู้สึกอย่างไร?
ทุกคนต้องมีวันที่แย่ แต่บางคนสามารถผ่านมันไปได้เร็ว บางคนต้องใช้เวลานาน คุณมีเทคนิคหรือวิธีจัดการกับวันที่แย่ของตัวเองยังไงคะ?
ฉันอายุ 34 แล้วค่ะ
วันนี้พึ่งวันที่ห้าเมื่อเช้าใช้ได้ปกติแต่ตอนบ่ายเน็ตแทบไม่มีแพ็กหลักเราจ่านไปตั้งแต่เดือนก่อนแต่เลื่อนลงมามัสมีอีกอัน🥲
ต้องทำยังไงคะ บวกกับช่วงนี้เรียนออนไลน์ด้วยมันจำเป็นมากไปค่ะ•́ ‿ ,•̀
สมาชิกหมายเลข 8211574
“ทำงานกับคนเห็นแก่ตัว…เราจะอยู่รอดอย่างสง่างามได้ยังไง? แชร์หลักจิตวิทยาที่ช่วยให้ใจไม่พัง”
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้
สมาชิกหมายเลข 3357715
ร้องเรียน พนักงาน โลตัส ในจังหวัดยังไงคะ โลตัส
ถามพนักงานพูดไม่เพราะตอบแบบไม่เต็มใจ หลายคนเลย สั่งไอศครีมโคนละ8บาท บอกเอาทรูโทน ทำเสร็จมีรสเดียว ทำไมไม่บอกว่ารสเดียวจะได้ไม่ซื้อ
สมาชิกหมายเลข 6525420
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีจัดการความเศร้า
ขอพลังบวกหน่อยคะ😭